Тренажерные средства.

В процессе обучения спортивным движениям спортсмен приобретает множество навыков. Большое разнообразие двигательных действий, их различная направленность и специфика условий выполнения ставят перед спортсменом множество проблем разного характера. Естественно, что для овладения конкретным движением требуется определенный педагогический подход, учитывающий его специфику, а также специфику и особенности навыков, необходимых спортсменам для успешного освоения этого движения.

Для обеспечения оптимальных условий формирования двигательных и многих других навыков при обучении спортивным движениям и их совершенствовании, а также для повышения работоспособности спортсменов в тренировочном процессе широко применяются разнообразные тренажеры. Они позволяют тренеру программировать и контролировать двигательные задания различной целевой направленности, а спортсмену — успешно преодолевать трудности, обусловленные естественными диалектическими противоречиями между собственными двигательными возможностями и целевыми установками, на достижение которых направлена его деятельность в процессе тренировки.
На сегодняшний день накоплен большой опыт конструирования и использования тренажеров в спортивной тренировке.

Тренажерное оборудование позволяет эффективно развивать двигательные качества и способности, совмещать совершенствование технических умений, навыков и физических качеств в процессе спортивной тренировки, создавать необходимые условия для точного контроля и управления важнейшими параметрами тренировочной нагрузки.

Поскольку при помощи тренажеров можно моделировать разные факторы и явления внешней среды, взаимодействия различных объектов (включая тело человека) при обучении, конструктивно они могут быть выполнены на базе самых разнообразных элементов или процессов: механических, электрических, логических, информационных и т.д. Однако самым существенным является то, какие биомеханические структуры движений они позволяют моделировать и насколько заложенный в нем принцип моделирования соответствует объективной реальности двигательной деятельности в данном виде спорта, насколько вообще применение отвечает поставленным задачам обучения или двигательного совершенствования.

Все тренажеры, независимо от того, какую область спортивно-педагогической деятельности и каким способом они моделируют, должны иметь четкую целевую направленность. Поскольку каждое осваиваемое в спортивной тренировке движение представляет собой сложную, многокомпонентную и многоструктурную биомеханическую систему, необходимо, чтобы применение тренажерных устройств обеспечивало эффективное освоение каких-либо конкретных элементов этой системы. С биомеханической точки зрения наиболее целесообразно выделять такие важнейшие фрагменты систем освоения и совершенствования спортивных движений, как геометрическая, биокинематическая, биодинамическая, координационная, информационная и некоторые другие структуры. При обучении движениям и совершенствовании техники физических упражнений часто возникает необходимость акцентировать особое внимание на какой-либо из этих структур. В таком случае на помощь приходят тренажеры. С их помощью это возможно выполнить наилучшим образом, так как тренажер является педагогическим средством концентрированного остро направленного воздействия.

Тренажеры — это устройства или приспособления, при помощи которых моделируются в процессе тренировки те или иные условия будущей реальной деятельности спортсменов (например, соревновательные условия выполнения спортивных упражнений). Они позволяют направленно преобразовывать энергию внешней среды таким образом, чтобы она приобретала необходимую для утилизации организмом полезную форму. С биомеханической точки зрения тренажеры классифицируются: по назначению — устройства, применяемые для развития определенных двигательных способностей; технические средства, используемые с целью развития двигательных качеств (силовых возможностей отдельных мышечных групп); устройства, предназначенные для управления процессом формирования специальных двигательных навыков; по направленности — на освоение геометрии движений, биокинематической или биодинамической структуры движений; по области моделирования — с использованием механических факторов (различных условий гравитационных взаимодействий тела человека), информационных факторов (логических схем); по характеру информационного обмена — с дублированием обратной связи, без дублирования обратной связи, с использованием звуковых, слуховых и других каналов связи.

К первой группе относятся тренажеры для общей физической подготовки. Это современные эргометры для аэробной тренировки (рис. 8.42). Разнообразные тренажеры этого типа в последние годы широко распространены в оздоровительном спорте, а также в спорте высших достижений для повышения уровня общей физической подготовленности спортсменов. К этой же группе следует отнести и различные простейшие тренажеры для общей силовой подготовки (рис. 8.43).

В подготовке пловцов широко применяются тренажеры, позволяющие обеспечить развитие силовых качеств посредством имитации движений, характерных для плавания (рис. 8.44).


 

Тренажеры этой группы используются и в других видах спорта (рис. 8.45, 8.46). В волейболе широко применяются простейшие устройства для совершенствования нападающего удара и интенсификации процесса подготовки, что позволяет совершенствовать с помощью различных упражнении технику и мощность удара, маховые движения рук и др. (рис. 8.47).

Для совершенствования специальных двигательных качеств борцов был разработан специальный тренажер — манекен с подвижными сочленениями и переменными динамическими характеристиками звеньев (Лапутин, 1986) (рис. 8.48).

Горнолыжнолыжные компьютерные тренажеры «Sky Тес» (рис. 8.49) позволяют с помощью виртуального инструктора подбирать различные режимы тренировок, выбирать типы лыж, крутизну и степень бугристости склона и даже возможность виртуальных тренировок на трассах слалома и слалома-гиганта.


Ко второй группе следует отнести серию оригинальных тренажеров с изменяющимися сопротивлениями, создающих условия для одновременного проявления силовых качеств и подвижности в суставах. В основе конструкции тренажеров лежит использование рычагов и эксцентрических дисков, блоков и наборов грузов.

Приспособления блочного типа и набор грузов позволяют выполнять движения с максимально возможной амплитудой, что обеспечивается принудительным растяжением мышц в уступающей части движения, а также производить движения как в условиях концентрической, так и эксцентрической работы. Основной элемент тренажеров — эксцентрический диск (кулачок), используемый в системе силовой передачи, обеспечивает возможность изменения сопротивления при изменении угла вращения.  Этим достигается изменение сопротивления в различных фазах амплитуды движения (рис. 8.50). Проблема сводится к тому, чтобы конструкция эксцентрического диска предопределяла форму кривой сопротивления, соответствующую форме кривой развития силы занимающегося, поскольку при выполнении различных движений динамика развития силы специфична.

Исследования показывают, что разброс силы в различных фазах движений очень велик и может колебаться от 10 до 100 % (Platonov, Bulatova, 1992). Это убедительно подтверждают неоспоримые преимущества тренажеров с изменяющимися сопротивлениями по сравнению со всеми другими средствами развития силы, особенно штангой, гантелями, обычными тренажерами блочного типа. Хорошо известно, что прирост мышечного поперечника и соответственно уровня максимальной силы оказывается существенным, если применяются сопротивления 85—90 % максимального уровня силы (Schroder et al., 1982). Во всех случаях, когда сила находится ниже этого уровня, эффект тренировки резко сокращается, поэтому, когда упражнения выполняются с постоянным грузом, большая часть амплитуды движения оказывается неэффективной для развития максимальной силы. Использование в тренажерах с изменяющимися сопротивлениями самых различных конструкций эксцентрических дисков, специально разработанных для различных упражнений на основе изучения динамики развития силы, позволяет обеспечить соответствие нагрузки реальным возможностям занимающихся в течение всей амплитуды движения.

Уровень индивидуальных колебаний силы относительно интегрированной кривой в отдельных фазах движения может достигать 20—25 %, что очень важно для практики, так как столь большие различия отражают невозможность создания унифицированных тренажеров, пригодных для всех занимающихся. Особенности спортсмена, обусловленные спецификой вида спорта, морфологическими способностями мышц, суставов, антропометрическими данными, существенно влияют на индивидуальную кривую силы при выполнении конкретного упражнения. Например, при выпрямлении колена штангисты имеют значительно большую активность мышц в начале движения, чем пловцы или не спортсмены. При разгибании предплечья пловцы демонстрируют  высокие показатели силы в конце амплитуды, что отражает специфику проявлений силы при выполнении гребковых движений. У метателей молота и копья велика способность к быстрому достижению пика силы в таких упражнениях, как приведение плеча из положения сидя, жим лежа, движение силой вверх—вперед— вниз из-за головы. Высокий уровень проявлений силы сопровождается повышенной ЭМГ активности мышц.

Кривая проявления силы при выполнении различных упражнений зависит и от способности спортсмена к значительному предварительному растяжению мышц. Хорошо предварительно растянутые мышцы способны к более быстрой мобилизации, что проявляется как в динамике развития силы, так и в уровне ЭМГ активности мышц (Хартманн, Тюннеманн, 1988). В этом случае кривая развития силы носит опережающий характер: быстрое достижение высоких показателей, их удержание в течение определенного времени с последующим постепенным снижением. Аналогичные кривые регистрируются и у лиц, композиция мышечных волокон которых связана с наличием повышенного количества БСа и БСб волокон. Повышение количества БС волокон в поперечном срезе мышц до 60 % ведет к дальнейшему изменению кривой усилий. Наличие большего количества МС волокон, напротив, замедляет процесс активации мышц, а кривая развития силы носит плавный характер. Однако лица с повышенным количеством МС волокон часто способны к проявлению высоких показателей силы в конце амплитуды движения (Platonov, 1992).

Исходя из практических соображений, не столь важно, какими причинами обусловлен тот или иной вариант индивидуальной кривой силы. Необходимо обеспечить возможность занимающимся использовать в процессе силовой подготовки сопротивления, отвечающие их индивидуальным особенностям. При этом можно выделить три типичных варианта развития силы при выполнении большинства упражнений: 1) нормальный, отражающий характеристики интегрированной кривой для генеральной совокупности занимающихся, без учета их индивидуальных особенностей; 2) опережающий, характеризующийся ускоренным развитием максимальных показателей силы; 3) запаздывающий, характеризующийся замедленным развитием максимальных показателей силы.

Таким образом, возникает проблема не только создания специальных тренажеров или средств их трансформации, приемлемых для каждого конкретного упражнения с учетом формы интегрированной кривой, но и приспособления этих тренажеров применительно к индивидуальным особенностям каждого спортсмена.

Важным направлением совершенствования конструкций тренажеров является поиск путей уменьшения сопротивления трения. Применение вместо стальных или бронзовых втулок специальных роликовых подшипников и эффективных смазок позволило резко снизить сопротивление, обеспечить плавную работу механизмов тренажеров. Это в высшей степени важно для повышения эффективности уступающей, эксцентрической части движения. Так, использование тренажера со втулками при преодолевающей части работы приводит к существенному увеличению положительного сопротивления, которое в приведенном примере состоит из выбранного сопротивления плюс сопротивление трения. Однако отрицательное сопротивление (эксцентрическая работа) равно выбранному сопротивлению минус сопротивление трения, что вынуждает спортсмена работать при выполнении эксцентрической работы с сопротивлением, составляющим около 70 % максимально доступного уровня силы при концентрической работе. Такое сопротивление при эксцентрической работе делает тренировку практически бесполезной, поскольку тренировка в уступающем (эксцентрическом) режиме эффективна лишь при сопротивлении, которое колеблется в диапазоне 100— 130 % максимального уровня при концентрической работе. Перспективными являются разработки различных фирм, производящих тренажеры, по созданию системы регулировки динамики заданной кривой развития усилий и обеспечению ее соответствия индивидуальным особенностям занимающихся. Фирма «СуЬех», а за ней и другие фирмы, вмонтировали в эксцентрические диски тренажеров специальное устройство, которое обеспечивает смещение профиля сопротивления при сохранении кривой силы. Применение простого ограничителя позволяет занимающемуся изменять амплитуду движений с интервалом 10° (рис. 8.51), а применение высококачественных подшипников обеспечивает практически одинаковые сопротивления во время концентрической и эксцентрической фаз движения.

Высокая и постоянно увеличивающаяся конкуренция фирм-производителей тренажерного оборудования для силовой подготовки является мощным стимулом к постоянному совершенствованию тренажеров, комплексного подхода к использованию передовых технологий в их производстве. В 2003 г. фирма «David», например, представила принципиально новую серию изокинетических тренажеров (рис. 8.52). Они значительно совершеннее по сравнению с прежними конструкциями этой фирмы. Среди новшеств следует отметить более совершенную конструкцию эксцентриков (кулачков), обеспечивающую оптимальную динамику сопротивления, соответствующую реальным возможностям мышц в различных фазах движения.

Тренажеры обеспечены эффективными конструкциями для изоляции мышечных групп и суставов, что позволяет строго контролировать направленность их использования, повышает достоверность и надежность тренировки и контроля.

Отсутствие открытых движущихся частей, строгая фиксация тела, оптимальная с биохимических позиций конструкция всех узлов тренажеров сводит к минимуму вероятность травматизма. Тренажеры обеспечены системой тестирования силовых возможностей и гибкости, а также оборудованием для регистрации 16-канальной ЭМГ, что позволяет использовать их не только для тренировки, но и оперативного, текущего и этапного контроля.

Высокотехнологические модели тренажеров с изменяющимися сопротивлениями предлагает хорошо известная в мире фирма «Technogym». Особенно привлекательны последние модели, которые легки в управлении, создают естественную структуру движения; спинки и сиденья обеспечивают комфорт, правильное положение тела и безопасность (рис. 8.53).

При создании тренажеров с изменяющимися сопротивлениями применяются принципиально иные технические решения. Конструктивные особенности тренажеров фирмы «Schnell» предусматривают использование понижающих редукторов и позволяют обеспечивать максимальную амплитуду движений при выгодных в биомеханическом отношении положениях тела одновременно с максимальными проявлениями силы.

Одна из версий тренажеров фирмы «David» обеспечивает изменение сопротивления в соответствии с реальными возможностями мышц в различных фазах движения за счет рычагов без использования эксцентриков. На рис. 8.54 приведен один из серии тренажеров такого типа, позволяющий имитировать движения в гребле. Использование этого тренажера позволяет достичь максимального сопротивления вскоре после начала движения в той фазе, где мышцы отличаются наибольшими силовыми возможностями. В последующих фазах величина сопротивления постепенно снижается в соответствии с реальными возможностями мышц спины.

К этой же группе тренажеров могут быть отнесены устройства, позволяющие осваивать геометрию движений спортсмена. Например, в спортивных играх (бейсбол, теннис, настольный теннис и др.) широко распространены тренировочные пушки, стреляющие по заранее заданным программам с регулируемыми направлениями полета мяча и частотой стрельбы (рис. 8.55, 8.56). Использование этих тренажеров позволяет в несколько раз интенсифицировать тренировочную деятельность, устранить непродуктивную работу. В настоящее время внедряются в практику пушки с программным управлением, совмещенные с компьютерами. Они позволяют моделировать тренировочную и соревновательную деятельность известных спортсменов, резко повышая эффективность процесса специальной скоростно-силовой, координационной и технико-тактической подготовки.

К третьей группе тренажеров, позволяющих моделировать различные условия гравитационных взаимодействий тела спортсмена, можно отнести устройства, работающие по принципу облегчающего лидирования. Это связано с тем, что посредством тренажерных устройств представляется возможность создавать недостижимые в естественных условиях режимы выполнения спортивных упражнений или их основных элементов. Конструктивные особенности таких тренажеров предполагают минимальные отклонения от рациональной техники выполнения запланированного двигательного действия. Это создает предпосылки для предупреждения ошибок и увеличивает вероятность достижения более высоких показателей по тем характеристикам движений, которые запрограммированы самой конструкцией тренажера. Искусственно облегченные с помощью тренажеров условия для достижения оптимальной координационной структуры (по сравнению с обычными условиями тренировочной и соревновательной деятельности) позволяют спортсмену и тренеру определить пути более полной реализации функциональных возможностей, разработки модели техники, обеспечивающей выход на запланированный результат. Тренажеры, которые работают по принципу облегчающего лидирования, помогают спортсмену формировать кинематическую и динамическую структуру движений, характерную для достижения запланированного результата. Так, бегуну они позволят повысить максимальную частоту движений ног посредством снижения внешнего и внутреннего сопротивления. Для этого может быть применено буксировочное устройство, состоящее из стержня с ручкой, укрепленного на заднем бампере автомобиля, которое помогает повысить частоту движений ног и увеличить длину шага, в результате чего возрастает скорость бега. К таким же результатам приводит применение бега на тредмиле со скоростью движения дорожки, превышающей максимально доступную для бегуна (Ратов, 1995).

Тренажеры с подобным принципом работы используются и в других циклических видах спорта. Так, в плавании — это тренировка в гидродинамическом бассейне со встречным потоком воды, скорость которой превышает доступную пловцу; буксировка пловца (или лодки — в гребле) со скоростью, превышающей абсолютную; в велосипедном спорте — работа на велоэргометре, темп оборотов которого автоматически регулируется и превышает доступный велосипедисту, а также гонка за лидером. Специальные исследования показали высокую эффективность таких тренажерных устройств для повышения скоростных возможностей и преодоления сформировавшегося скоростного барьера (Платонов, Вайцеховский, 1985; Платонов, Булатова, 1995).

В спортивной гимнастике принцип гипогравитации с успехом реализован на основе использования различных технических средств. Ю.Н. Бойко (2003) для совершенствования методики обучения юных гимнастов сложным техническим действиям, освоение которых сдерживается морфо-функциональной неподготовленностью отдельных звеньев двигательного аппарата, разработаны и апробированы тренажеры «облегчающего воспроизведения»: фиксирующий пояс с облегченной подвеской, облегчающий пояс, маховый оптимизатор. В основу конструкции технических средств был положен прием тягового усилия, направленного вверх.

Обучение спортивным движениям с использованием методического приема «облегчающего воспроизведения», по мнению автора, целесообразно проводить по такой схеме последовательности операций:

• тестирование информативно-значимых параметров двигательного аппарата спортсменов для определения естественного уровня развития функциональных возможностей мышечного аппарата плечевого пояса;
• формирование ритмо-скоростной основы осваиваемых движений плечевого пояса в облегченных условиях рабочего состояния (20 % массы тела);
• закрепление ритмо-скоростного режима движений плечевого пояса с одновременным освоением основного двигательного действия в условиях технического средства;
• обучение целостному двигательному действию в условиях технического средства с одновременным решением задач физической и технической подготовки на основе искусственного укрепления слабых возможностей аппарата плечевого пояса и слабых звеньев структуры движений совершенствуемого двигательного действия с постепенным снижением статического облегчения с 20 % массы тела до 5 %;
• повышение качества функционирования слабого звена мышечного аппарата плечевого пояса в естественных условиях выполнения двигательного задания.

Моделирование условий пониженной гравитации в пулевой стрельбе можно создать на сконструированном тренировочном стенде (Кашуба та ін., 1997).

Повышение эффективности обучения и тренировки стрелков-пулевиков возможно путем дифференцированной стабилизации гравитационных взаимодействий различных биозвеньев руки, удерживающей оружие.

Станок для стрельбы содержит опору для стрелка, обеспечивающую снижение гравитационной нагрузки на мышечную систему при прицеливании. В предлагаемой конструкции опора для тела стрелка выполнена в виде платформы с закрепленной на ней телескопической рамой. На кронштейне рамы посредством трособлочной системы подвешены подвижные держатели основных звеньев руки, удерживающей оружие, в виде колец разного диаметра с мягкой подкладкой, связанных с имеющимися амортизационными участками гибкими тросами и установленными на подвижной части телескопической рамы динамометрами.

Существенным отличием и новизной данного устройства является то, что предложенный стенд обеспечивает снятие статической нагрузки с мышц, обеспечивающих разную активность и удержание руки в стойке для стрельбы из пистолета, что дает возможность стрелку расслабить мышцы руки, уменьшить нагрузку и вызываемый ею излишний тремор, больше сосредоточиться на самом прицеливании. Это снижает утомление, облегчает прицеливание и повышает эффективность процесса обучения специальным действиям наведения оружия на цель.

Для моделирования условий гипергравитации для сопряжения биомеханической структуры специальных упражнений с такой же структурой соответствующих элементов спортивной техники используются различные гравитационные биомеханические стимуляторы (Лапутин, 1986—1999).

В данном направлении, начиная с конца 1990-х годов, проводятся исследования и российскими биомеханиками.

Так, по предложению ряда федераций в ВИСТИ, при участии специалистов Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, сконструировано несколько видов отягощающих устройств (устройство отягощения для тренировки хоккеистов, устройство для отягощения пловцов, утяжеленные перчатки для игроков с мячом, утяжеленная обувь, устройство отягощения для тренировки мышц спортсменов) (Попов и др., 2003).

К этой же группе могут быть отнесены биомеханические тренировочные приспособления — упругие рекуператоры энергии (УРЭ) и тренажерно-моделирующие комплексы (ТМК) (Попов, 1992), действие которых основано на усилении процесса передачи энергии между звеньями тела спортсмена.

Использование УРЭ в целом ряде видов спорта с преимущественным проявлением выносливости (велосипедный спорт, бег на длинные и средние дистанции, беговые виды легкоатлетического многоборья) показало, что тренировки с УРЭ имеют ярко выраженные общие закономерности, заключающиеся в снижении пульсовой стоимости работы на 5 — 10 уд*мин-1, уменьшении метаболических энергозатрат на 5—7 % по сравнению с обычными условиями выполнения упражнений при работе одного и того же объема и интенсивности. Установлено, что под действием УРЭ происходит более мощная и концентрированная работа ведущих мышечных групп в ходе движения, падение активности второстепенных мышц, не участвующих в выполнении упражнения.

В скоростно-силовых видах спорта (тяжелая атлетика, метание копья) использование УРЭ позволяет решать задачу увеличения скорости движения звеньев тела человека и спортивного снаряда в ходе выполнения соревновательного упражнения, предохранения от травматизма, повышения спортивного результата.

В учебно-тренировочный процесс спортсменов ТМК внедряются для:
• автоматизированного изменения упруговязких характеристик предметной среды. Основная идея ТМК этого рода: изменение скоростных и силовых режимов взаимодействия с предметной средой должно сохранять или усиливать основные системоорганизующие процессы в движениях спортсмена;
• совершенствования резонансного взаимодействия спортсмена с предметами внешней среды. Достигается это с помощью формирования спектрального состава опорных взаимодействий, а усиление рекуперационных свойств двигательных действий за счет волновой передачи энергии в системе «спортсмен — предметная среда»;
• совершенствования управляющих функций мышц спортсмена. Когда организуется предметная среда, движение строится как компенсаторная синергия. Отсюда мышечные ощущения и ограничения проявлений действий мышц также оказываются управляющим воздействием на функционирование внутренней системы управления движениями. Основная идея ТМК в этом случае состоит в том, что появляется внешняя система управления. Конструктивное решение ТМК предназначено для оптимального сочетания внутренней и внешней систем управления, что позволяет добиться требуемых изменений в двигательных действиях спортсмена;
• совершенствования техники движений спортсмена. ТМК данного рода направлены на формирование и совершенствование координационных возможностей спортсменов, усиление колебательных и волновых процессов, обеспечение выполнения упражнений в заданном диапазоне изменения биомеханических параметров и с учетом тенденций их изменения с ростом спортивных результатов.

Для развития специальных силовых качеств бегунов, велосипедистов, пловцов, гребцов применяются различные варианты тормозных устройств, в частности, для бегунов это могут быть специальные парашюты (рис. 8.57).

К четвертой группе тренажеров, отличающихся по характеру информационного обмена с дублированием обратной связи, с использованием звуковых, слуховых и других каналов связи — относятся различные управляющие устройства, обеспечивающие спортсмену поддержание заданной скорости движений при выполнении тренировочных упражнений, формирование рационального темпа и ритма движений. Так, в циклических видах спорта широко используются светолидеры, позволяющие выдерживать заданную скорость при прохождении тренировочных отрезков, отрабатывать рациональную тактическую схему прохождения дистанции (рис. 8.58).

В различных видах спорта получили распространение лидеры, которые регулируют интенсивность работы спортсмена с помощью его срочного информирования о ЧСС. Это могут быть малогабаритные световые табло, размещенные на руле велосипеда или в лодке, миниатюрные наушники, посредством которых спортсмен получает определенный звуковой сигнал в случае выхода ЧСС из заданной зоны. Звуковые или световые лидеры используются также при формировании оптимального ритма движений. Для этого же применяются и приборы для электростимуляции мышц, обеспечивающие принудительное сокращение мышц в заданной фазе движения. Информация о возникающих отклонениях передается спортсмену в виде звуковой, световой или электрокожной сигнализации для активной коррекции движений. Биосигнализатор ритма особенно эффективен для выработки оптимальной ритмической и динамической структуры движений в циклических видах спорта. Компактные габариты таких тренажеров позволяют легко разместить их на велосипеде, в лодке или на поясе у спортсмена с отведением электродов к работающим мышцам и использовать в условиях реальной тренировочной деятельности.

Для совершенствования быстроты реагирования и координационных способностей в различных видах единоборств сильнейшие спортсмены используют тренажер, предъявляющий повышенные требования к быстроте реагирования и выбору наиболее целесообразных технико-тактических действий в условиях дефицита времени и непредвиденных ситуаций. Так, тренажер для борьбы представляет собой конструкцию, основными элементами которой являются автоматически открывающаяся штора и система регистрации временных параметров, видеосистема анализа технико-тактических действий. Во время занятий соперники изолированы друг от друга светонепроницаемой шторой. Один спортсмен выполняет нападающие действия, другой — защитные. Защищающийся спортсмен принимает одну из многочисленных стандартных поз, которая предполагает определенный состав двигательных действий. После автоматического удаления шторы атакующий спортсмен в минимальное время производит прием нападения. Оценивается время выполнения приема и соответствие реализованного приема оптимальному решению двигательной задачи (Новиков и др., 1985).

Для обучения технике ряда сложных приемов в фехтовании на шпагах можно использовать тренажерное устройство — антропоморфный манекен (Лапутин, 1986) (рис. 8.59).

Вся система тренажерного устройства может работать в трех режимах: жесткая программа, эвристическая программа и программа ручного управления. Функционируя по жесткой программе, система осуществляет такое управление манекеном, в результате которого он последовательно, без всяких непредвиденных отклонений выполняет все предусмотренные программой движения исполнительных органов. Эвристический режим предусматривает непредвиденную «реакцию» манекена на атакующие действия обучаемого, который, изменяя дистанцию по отношению к манекену, невольно включает или выключает систему управляющих датчиков, расположенных в неизвестной для обучаемого последовательности под фехтовальной дорожкой. Третий режим — режим ручного управления — полностью реализуется тренером, который через пульт ручного управления дистанционно руководит всеми перемещениями манекена. В этом случае результаты обучения в большей степени определяются квалификацией тренера.

Тренажерный спортзал

Гравитационные биомеханические стимуляторы.

Исследуя перспективы совершенствования спортивной тренировки, нельзя не заметить практически мало используемые резервы тех направлений современного знания, которые дают нам возможность получить более глубокие представления об энергетике человеческого организма, в частности, о термодинамике и биомеханике. Практическое использование современных достижений этих наук позволяет уже сейчас значительно повысить качество и интенсифицировать тренировочный процесс, а также повысить работоспособность спортсмена.

По нашему мнению, любой процесс направленного совершенствования двигательной функции человека может быть существенно интенсифицирован в том случае, если его стратегия будет основываться еще на одном фундаментальном биофизическом феномене проявления сущности живой материи — ее способности накапливать, преобразовывать и расходовать гравитационную энергию. Это позволит значительно преобразовать методологию тренировочного процесса, прийти к его новой гравитационной технологии, даст возможность на более объективной основе построить цикличность спортивной тренировки и значительно более эффективно использовать механизмы естественной адаптации, филогенетически и онтогенетически запрограммированные в организме человека.

При рассмотрении современного состояния методического обеспечения тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации нельзя не обратить внимание на укоренившуюся традицию выделения в единой системе подготовки отдельных ее видов (физической, технической, психологической и др.). На определенном экстенсивном этапе развития методики тренировки такой подход в какой-то степени себя оправдывал. Однако сегодня, когда совершенно очевидно, что процесс подготовки спортсменов высокой квалификации должен быть переведен на интенсивные технологии, такое положение может только сдерживать дальнейший прогресс большого спорта.

Использование в тренировочном процессе высокоэффективных тренажерных и компьютерных систем позволяет сегодня интегрировать отдельные виды подготовки в единую методологическую целостность. Тем более, что в физической, биологической и психологической подсистемах двигательной деятельности человека обнаруживается удивительная и естественная синхронность структур и функций.

Основным интегрирующим фактором в тренировке выступает техника тех двигательных действий спортсменов, которая выводит их на высочайшие спортивные результаты. В технике, как в материальном (физическом) субстрате действий атлетов, содержатся не только биокинематические (пространственно-временные), но и, что особенно важно, биодинамические (силовые) его компоненты, которые во многом определяют результативность всех двигательных действий, направленных на решение поставленных задач. Поэтому очевидно, что физическая подготовка как самостоятельный вид подготовки без ее связи с конкретными элементами техники утрачивает всякий смысл. Она должна быть направлена на достижение всех тех физических (биокинематических и биодинамических) параметров двигательных возможностей, которые регламентируются соответствующими биомеханическими характеристиками техники, одновременно являющимися для спортсменов и тренеров критериями результативности физической подготовки. Биодинамические же, силовые элементы структуры техники, в свою очередь, не могут быть реализованы без волевых (психомоторных) механизмов регуляции тренировочной или соревновательной деятельности спортсменов. На этом фоне гравитационный, энергетический потенциал движений спортсменов также реализуется благодаря совершенно эквивалентному ему потенциалу внутренней энергии организма, который обеспечивается слаженной работой его систем, обслуживающих двигательную функцию (сердечно-сосудистая, дыхательная, выделительная и др.).

Роль гравитации в формировании физиологических механизмов энергообеспечения организма растений, животных и человека в различных условиях его физической работы достаточно широко освещена в специальной литературе.

Для эффективного воплощения в жизнь идеи внедрения гравитационных биомеханических стимуляторов в тренировочный процесс в середине 1970-х годов в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины на кафедре кинезиологии приступили к разработке различных средств, позволяющих моделировать для человека условия повышенной и пониженной гравитации при выполнении физических упражнений. Таким образом, в 1978 г. была создана первая модель специальных биомеханических стимуляторов. В начале 1990-х годов было разработано принципиально новое семейство гравитационных биомеханических стимуляторов, предназначенных для спортивной тренировки и позволяющих тренироваться спортсменам в пулевой стрельбе, баскетболе, гандболе, волейболе, футболе и т.д.

В процессе спортивной тренировки с использованием биомеханических стимуляторов проводится направленная коррекция гравитационных взаимодействий организма спортсменов, в частности, в таких основных направлениях:
• обеспечение симметричности распределения масс частей тела и всего тела спортсменов относительно осей их тела (сагиттальной, вертикальной и горизонтальной), а также максимально возможного и доступного совмещения общего центра масс (ОЦМ) тела с центром его симметрии;
• обеспечение для занимающихся такой осанки, такого ортоградного положения тела, при котором их ОЦМ поднят над опорой максимально высоко, а отклонение линии его проекции на опору — минимально;
• обеспечение требуемой геометрии масс всего тела и отдельных его звеньев (отвечающей задачам занятий на данный момент времени по отношению к конкретному контингенту занимающихся, к состоянию их здоровья, полу, возрасту и направленности решения двигательных, в том числе возможных профессиональных задач) за счет:
1) изменения состава тела (его удельного веса),
2) изменения объема мышечной массы всего их тела,
3) коррекции массы тела (с уменьшением жировых отложений в отдельных звеньях тела,
4) исправления нарушений в осанке (например, искривлений позвоночника);
• разработка программ изменения геометрии движений масс тела спортсменов для снижения неоправданных и нецелесообразных расходов их гравитационной и кинетической энергии при решении профессиональных задач;
• разработка рекомендаций в области изменения скорости перемещения всего тела и его отдельных масс в пространстве для наиболее эффективного решения различных двигательных задач;
• разработка рекомендаций по рациональному использованию инерции движения массы всего тела и масс его отдельных звеньев с целью экономизации различных программ движений и двигательных действий (за счет снижения при этом потребления всех форм энергоресурсов движений, затрачиваемых, в частности, на сокращение мышц);
• накопление гравитационной энергии в мышцах и сухожилиях при подготовке спортсменов к решению различных двигательных задач путем их специальной тренировки
• изменение геометрии масс тела спортсменов с целью сохранения их здоровья или кинезитерапии после перенесенных травм, хирургических вмешательств и других причин, приведших к временной утрате части потенциала двигательной функции.

Для того чтобы в процессе тренировки направленно изменять геометрию масс тела спортсмена, используют биомеханические стимуляторы. Они представляют собой систему грузов, закрепляемых в области локализации центров масс биозвеньев тела человека. Масса каждого груза, закрепляемого на том или ином звене, рассчитывается с учетом индивидуальных особенностей моторики определенного спортсмена, исходя из конкретных задач тренировочного процесса, общей массы его тела и биомеханических параметров выполнения заданных физических упражнений (рис. 8.40, 8.41). Стимуляторами эти устройства названы потому, что их применение стимулирует накопление упругой гравитационной энергии определенными мышечными группами тела.

Концепция конструирования биомеханических стимуляторов строилась на методических положениях биомеханики. Их суть состоит в том, чтобы при развитии силы всех основных скелетных мышц человека использовать филогенетически и онтогенетически сложившиеся в организме реакции мышечной системы на естественное поле силы тяжести, обусловленное постоянным действием сил гравитации.

Скелетные мышцы человека, как известно, сформировались под действием сил гравитации, связанных с ними сил инерции и сил взаимодействия биозвеньев тела. В процессе длительной эволюции и индивидуального возрастного развития организм человека приспосабливается к силам земного притяжения таким образом, что почти не ощущает их сопротивления, так как масса его биозвеньев распределена неравномерно. Поэтому силы всех мышечных групп и условия их сокращения также не одинаковы, они находятся в строгом соответствии с массой приводимых ими в движение биозвеньев. При естественных движениях, например, ходьбе, беге, прыжках и др., условия сокращения различных групп мышц различны вследствие того, что силы сопротивления среды для них также различны. Все это определяет специфику работы каждой мышечной группы и даже каждой мышцы. Кроме того, необходимо учесть, что все они при любом двигательном акте функционируют не изолированно, а в системном единстве. Это объясняет причины того, почему невозможно, не нарушив координационную структуру движений человека, дифференцированно развивать каждую отдельную группу мышц. Однако те же закономерности работы мышц, которые, на первый взгляд, являются препятствием для комплексного развития их силовых возможностей, одновременно служат и основанием для использования предлагаемого способа их тренировки.

Данный способ основан на использовании отягощений для создания дополнительного сопротивления сокращению работающих мышц. Однако масса каждого отягощения, которое применяет спортсмен, естественным образом распределяется между соответствующими мышечными группами. Это означает, что на каждую группу мышц приходится ровно такой процент отягощений, какой она обычно испытывает при естественной гравитации, поддерживая в равновесии ту или иную процентную часть массы всего тела. Эти условия можно считать как бы приближенными к гипергравитационным перегрузкам, при которых на тело действуют те же силы притяжения, своим вектором направленные к центру Земли, не превышающие естественные силы по модулю. При этом нагрузку получают абсолютно все группы мышц человека и она естественна.

Биомеханические стимуляторы разработанной конструкции отличаются от всех аналогов тем, что позволяют наиболее эффективно в процессе тренировки имитировать для спортсмена условия повышенной гравитации. Это достигается путем особо дифференцированного размещения в тканях костюма специальных отягощении, ориентированных относительно основ¬ных частей тела таким образом, чтобы создать для крупнейших мышечных групп при их активном сокращении условия гипергравитационного силового сопротивления. В таких условиях увеличиваются энерготраты организма, возрастает физическое воздействие не только на мышцы, но и практически на все системы его жизнеобеспечения.

Основной положительный отличительный эффект использования биомеханических стимуляторов в данном случае заключается в возможности увеличения силового потенциала спортсменов при одновременном улучшении качества координации их движений, расширения функциональных возможностей их организма.

Когда уже освоена геометрия упражнения непосредственно перед использованием биомеханических стимуляторов для освоения некоторых видов двигательных действий (например, беговых локомоций), можно рекомендовать занимающимся пройти определенный цикл обучения по методике «облегченного лидирования» (Ратов, 1995). Ее смысл заключается в том, чтобы каким-либо образом создать для обучаемого условия облегчения (например, путем подвеса его тела над опорой) в контакте с опорой. Это дает ему возможность освоить максимум биокинематических параметров изучаемого действия, несмотря на временное отсутствие у него силовых двигательных возможностей. Можно полагать, что такая методика позволяет обучаемому как бы опробовать все нервно-рефлекторные механизмы управления формированием будущего двигательного ансамбля изучаемого действия. Если процесс обучения по этой методике пройдет успешно, то спортсмен может приступить к использованию биомеханических стимуляторов.

В зависимости от сложности изучаемого образцового упражнения, а также от того, как и в какой степени занимающиеся освоили его биокинематическую структуру, подбирается начальная масса отягощений костюма. Практика показывает, что наиболее рационально при этом последовательно использовать костюмы с массой отягощений 3, 5, 7, 12 и 15 кг. Возможны и другие варианты градации отягощений. Многое зависит также от характеристик биодинамической структуры тех заданных двигательных действий, приближение к уровню которых является целью спортсмена на этом этапе педагогического процесса. Программа дозирования отягощений, общий объем и интенсивность подготовительных упражнений определяются в зависимости от энергоемкости изучаемых образцовых двигательных действий. Однако в любом случае критериями качества выполнения программы обучения служат внешние, хорошо наблюдаемые тренером, параметры биокинематической структуры двигательных действий спортсмена.

Выполняя тренировочные упражнения в костюме, контролируя геометрию и элементы биокинематики своих действий в искусственном гравитационном поле, превышающем по модулю естественное поле Земли, спортсмен стимулирует такой расход внутренней энергии своего организма, который необходим для решения стоящей перед ним двигательной задачи, не больше и не меньше. После таких систематических занятий функциональное состояние и морфобиомеханические компоненты обслуживающих систем достигают такого уровня и приобретают такой характер, который необходим для решения конкретных двигательных задач, поставленных перед занимающимися в процессе освоения образцового упражнения.

Здесь же необходимо добавить, что в практике спортивной тренировки можно размещать отягощения (грузы) и в других точках относительно системы координат тела человека. Так, в частности, некоторые специалисты считают, что отягощения целесообразно размещать в области локализации общего центра масс тела, в центрах вращения суставов. Опыт показывает, что эффективность размещения грузов, как правило, определяется целями и задачами спортивной тренировки.

В практике использования эргогенных средств в спорте большое значение имеют волновые стимуляторы. Поскольку тело человека обладает определенными упруговязкими биомеханическими свойствами, в нем постоянно происходят волновые процессы накопления гравитационной энергии. Специалисты сравнительно недавно обратили внимание на эти волновые процессы и постарались использовать их механизмы для стимуляции в организме человека волновой гравитационной энергии.

Мышечная система как упруговязкая среда способна аккумулировать, сравнительно большие объемы такой энергии и передавать ее другим под-системам. Эти явления специалисты широко используют при разработке биомеханических волновых стимуляторов.

Волновые стимуляторы действуют на основе биомеханического резонанса для активных биозвеньев.

Сущность явления биомеханического резонанса состоит в том, что при действии на биокинематическую цепь (нижняя или верхняя конечность) внешней колебательной силой переменной частоты наблюдается увеличение амплитуды отклика биомеханического звена на частотах от 5 до 20 Гц (Ф. Агашин, 1977; М. Агашин, Кахидзе, 2003). На основе явления биомеханического резонанса Ф.К. Агашиным и его учениками были разработаны ряд принципиальных схем волновых стимуляторов — биомеханических устройств (станков) для тренировки и тестирования спортсменов.

Биомеханические волновые стимуляторы имеют огромные методологические возможности применения для тренировки и тестирования спортсменов различной квалификации и специализации (боксеры, футболисты, легкоатлеты, борцы и др.).

Принцип действия биомеханических волновых стимуляторов состоит в том, что они вынуждают спортсмена чередовать напряжение и расслабление нервно-мышечной системы, т.е. волновым образом изменять ее состояние с различной частотой. Сам испытуемый в это время может оставаться неподвижным (сидеть, лежать, стоять) или выполнять различные движения.

Волновые стимуляторы, оснащенные комплектом измерительной аппаратуры, обеспечивают срочное тестирование качества исполнения двигательных актов, что существенно сокращает время подготовки спортсменов. На основе волновых методов тренировки и биомеханических стимуляторов впервые разработана система профилактики, тренировки и тестирования состояния опорно-двигательного аппарата спортсменов (Агашин, Кахидзе, 2003).

Автоматизированные системы управления тренировочным процессом.

Управляя подготовкой спортсменов, каждый тренер перерабатывает большие массивы информации. На основе их анализа он принимает свои решения, осуществляет управляющие педагогические воздействия. Поэтому понятие «управление» неотделимо от понятия «информация». Однако, перерабатывая ту или иную информацию, мы не всегда отдаем себе отчет в том, что ее нельзя увидеть или ощутить — она не материальна. Это всего лишь условная абстракция, но, тем не менее, отражающая в нашем сознании объективные явления окружающей среды. В то же время информация принадлежит материальному миру, информационные процессы объективны и не зависят от сознания и от отдельных людей. Она может исходить от некоторых предметов и сохраняться (передаваться) на каких-либо материальных носителях.

В спортивной тренировке за последнее время накопилось чрезвычайно много информации и сведений, к сожалению, сильно дифференцированных по различным ее объектам, сторонам и аспектам. Причем в каждом отдельном случае специалисты применяют совершенно различные методы и способы их разработки. Это приводит к тому, что такая информация имеет несопоставимый вид. Принимаемые на основе получаемой информации управленческие решения могут не только не способствовать достижению положительного эффекта тренировки, но даже противоречить друг другу и идти вразрез с ее целями и задачами. К сожалению, именно так часто и бывает, когда мы, например, стремимся развивать те или иные двигательные качества в отрыве от развития спортивно-технических (специальных) двигательных навыков или же развивать одни качества в ущерб другим и т.д. Это происходит потому, что тренер зачастую не имеет сопоставимой информации по взаимосвязи между определенными двигательными качествами и элементами техники, одними двигательными качествами и другими.

Перестройка информационных потоков в любой системе управления, направленная на повышение качества ее функционирования, неизбежно приводит к таким информационным формам, которые сегодня в комплексе образуют автоматизированные системы управления, (АСУ). Эти системы обеспечивают управление на основе осведомляющей информации, которая объективно отражает состояние объекта управления и управляющей информации, производимой в самой АСУ с использованием преобразующей информации, содержащей соответствующие алгоритмы и программы. Важнейшей информацией в АСУ является управляющая, которая в большинстве случаев производится при непосредственном участии тренера. Основой для ее производства служат сведения о состоянии различных объектов системы тренировки, закономерности ее развития, объективно отражающие материальную природу и взаимосвязи элементов.

Ключевым элементом таких АСУ являются вычислительные устройства. Именно они обеспечивают высокие темпы переработки информации, ее передачи и преобразования.

Основными преимуществами использования АСУ в спортивной тренировке являются:
• возможность объединения информационных потоков педагогического процесса в единую функциональную систему;
• освобождение тренера от многих рутинных функций управления;
• значительное сокращение времени, затрачиваемого тренером на основные процедуры и действия по педагогическому контролю и управлению;
• сокращение времени тренировки в целом по сравнению с традиционной формой ее организации при достижении одинакового положительного эффекта.

Использование АСУ в спортивной тренировке позволяет создать для спортсменов такие условия чувственного отражения действительности, благодаря которым они могут более объективно и за более короткое время с достаточной полнотой познать внутренние закономерности движений со сложнокоординационной структурой, недоступные при обычных способах организации познавательной деятельности обучаемых. Специальная организация процесса познания сложных, экономичных движений при использовании АСУ в спортивной тренировке позволяет создать необходимые предпосылки, стимулирующие аналитико-синтетическую деятельность обучаемых, направляя их к самостоятельному осмысливанию элементов и закономерностей движений, формируя у них представления, достаточные для эффективного освоения изучаемых упражнений.

В данном контексте те средства АСУ, которые позволяют оптимизировать биомеханические параметры спортивной техники, могут быть отнесены к биомеханическим эргогенным средствам.

Процесс спортивной тренировки практически может быть организован только на интенсивных началах. Его высокое качество должно быть обеспечено соответствующими аппаратурными системами. Для того чтобы оптимизировать взаимодействия массы тела человека с гравитационным полем Земли, по-видимому, вначале необходимо каким-то образом их зарегистрировать. На сегодня регистрация таких взаимодействий может быть обеспечена при помощи методов тензодинамографии и стабилографии. Сопряжение тензодинамографических платформ и стабилографов с компьютерами открыло новые, более широкие возможности для анализа и программирования гравитационных взаимодействий массы тела человека с массой Земли.

Метод электротензодинамографии позволяет регистрировать и измерять усилия, развиваемые человеком при взаимодействии с опорой и другими объектами окружающей среды, имеющими определенную массу.

Все тела под действием приложенных к ним сил деформируются, а величина деформации каждого такого упругого тела пропорциональна приложенному усилию. В результате выполнения движения человек оказывает механическое воздействие на ту поверхность опоры, относительно которой он перемещается, например, беговые дорожки, а также различные используемые им спортивные снаряды, которые в результате этого взаимодействия деформируются. Чтобы измерить величины развиваемых человеческих усилий, применяют специальные тензодатчики, преобразующие величины механической деформации в электрический сигнал.

Для определения специальной тренированности в практике бокса с успехом используется хронодинамометр «Спудерг-7» (Вл. Кличко, Савчин, 2000). Ударный динамометр представляет собой систему из стандартного боксерского снаряда — мешка или груши (рис. 8.21) и компьютерного блока регистрации и обработки. Груша (мешок) оборудованы специальной гидравлической датчиковой капсулой. Гидравлическая капсула повторяет форму снаряда, что существенно расширяет площадь его ударной поверхности.

Блок регистрации динамометра представляет собой специализированный компьютер с многочисленными функциями.
Хронодинамометр «Спудерг-7» позволяет регистрировать:
• силу ударов (в кг), отображаемую на цифровом табло, разбитом на поле индикации последних пяти ударов, поле индикации номеров (количества) ударов, поле индикации суммарных показателей — общий тоннаж, суммарное время и т.д.;
• временной интервал между ударами (мс), а также время реакции спортсмена на сигнал.
Одновременно осуществляется расчет:
• среднего арифметического из трех самых сильных ударов, выполненных в последнем десятке;
• относительной силы удара, учитывающей весовую категорию спортсмена;
• градиента эффективности ударной комбинации, учитывающей время подготовки и силу акцентированного удара в серии
В настоящее время в практике спорта широко распространены тензодинамо-графические платформы (рис. 8.22, 8.23). Наиболее известные из них - «KISTLER» (Германия) и Ариэль (США).

Такие платформы могут размещаться на дорожках стадионов, под тяжелоатлетическими помостами, в местах отталкивания от опоры при выполнении различных двигательных действий. С помощью динамографических платформ, например, измеряются биомеханические параметры опорных взаимодействий спортсмена в процессе бега, ходьбы, прыжков в длину и высоту, прыжков на лыжах с трамплина, прыжков в воду, в гимнастике, акробатике и т.д.

В настоящее время в спортивной и медицинской практике для определения опорных взаимодействий тела человека используют разнообразные тензостельки фирм «BTS» и «F-SCAN» (рис. 8.24).

Спортивная деятельность во многих случаях требует от человека способности достаточно экономично и с высоким рабочим эффектом удерживать позы, видоизменять их, сохраняя равновесие своего тела в пространстве.

В практике спорта часто встречаются различные статические положения и позы, принимая которые, атлеты достигают определенных результатов в своей тренировочной и соревновательной деятельности. К таким статическим положениям относятся различные стойки, висы, стартовые положения в легкой атлетике, плавании и других видах спорта, позы стрелков, штангистов. О значительной роли статических положений и поз в спорте говорит и тот факт, что в соревнованиях судейскими правилами регламентируется фиксация статических поз.

Процесс сохранения положения и позы тела — сложный процесс управления и регуляции. Тело человека с биомеханической точки зрения в биостатике можно представить как многозвеньевую механическую систему, состоящую из ряда недеформируемых звеньев. Эти звенья соединены при помощи шарниров, в которых действуют суставные моменты, обеспечивающие устойчивость статического положения всей этой подвижной системы. Для оценки условий равновесия тела человека в настоящее время достаточно широко применяется методика стабилографии.

Стабилографические комплексы позволяют изучать не только биомеханические характеристики вертикальной устойчивости тела человека, но и:
• количественно оценить устойчивость тела человека и системы тел;
• контролировать ход обучения различным видам равновесия, например в спортивной и художественной гимнастике;
• проводить тестирование состояния спортсменов перед соревнованием;
• определять воздействие тренировочных нагрузок на устойчивость тела спортсменов;
• производить профотбор наиболее способных индивидуумов по показателям стабилографии.
Delos Postural System (Италия) — это система, предназначенная для контроля статической и динамической позы тела человека (рис. 8.25). Она состоит из трех модульных блоков:
• DEB (Delos Equilibrium Board) — платформа равновесия;
• DPA (Delos Postural Assistant) — помощник по удержанию позы;
• DVC (Delos Vertical Controller) — вертикальное управляющее устройство.
DVC представляет собой считывающее устройство контроля позы.

Оно записывает и визуализирует в реальном времени амплитудно-частотные колебания общего центра масс тела, туловища, отдельных сегментов тела в сагиттальной и фронтальной плоскостях.

DPA — дополнительное средство по удержанию позы. DPA быстро обучает человека, даже если у него плохие координационные способности и функциональные ограничения. DPA снижает время по обучению сохранения вертикальной устойчивости тела.

DEB — платформа равновесия — это первая и полностью электронная качающаяся платформа с визуальной обратной связью в реальном времени для эффективного обучения и оценки динамической устойчивости. Используя ее эксклюзивное качательное движение, разработчиками предоставляется много различных тестов и условий работы.

В учебно-тренировочной деятельности DPS повышает координационные способности и увеличивает эффективность силовой тренировки, обеспечивает профилактику травм опорно-двигательного аппарата спортсменов.

В практике спорта в последние годы большой интерес представляют аппаратурные возможности видеокомпьютерных анализаторов кинематической структуры движений спортсмена в трех измерениях пространства. Они позволяют получить наглядные представления об изменении геометрии движений тела человека при различных условиях его гравитационных взаимодействий.

Американскими учеными (Shapiro et al., 1987) была разработана на основе языка «Бейсик» программа ручной оцифровки видеоизображения. На рис. 8.26 представлена конфигурация видеоанализирующей системы. Видеоизображение структуры контрольных точек — объекта с известными координатами — оцифровывалось, и расчетные расстояния между точками сравнивались с действительными. Среднее значение обнаруженных ошибок было равно 0,79 %.
Главное требование для анализирующей системы состояло в том, что записывающая видеокамера должна воспроизводить записанное изображение в моде «поле за полем», что позволяет записывать и анализировать изображения с частотой 60 кадров-с-1.

Лимитирующие факторы разработанной видеоанализирующей системы (низкая разрешающая возможность и ограниченная частота съемки) были неприемлемы для точного количественного анализа быстрых движений ударного типа (удар по мячу в футболе или волейболе, в гольфе и т.п.). Однако она вполне адекватна как для аудиторных занятий, так и при исследовании кинематики широкого класса движений (ходьба, бег и т. п.).

Развитие в 1990-е годы персональных ЭВМ и видеотехники в мире придало новый импульс в совершенствовании средств автоматизации управления процессом обучения человека двигательным действиям. К этому времени в биомеханике уже был накоплен большой опыт анализа движений человека в спорте. Однако его широкомасштабное использование, базировавшееся преимущественно на традиционных кино- и фотометодах регистрации движений, в практике сильно тормозилось из-за сложности и объемности вычислительных операций по обработке кинограмм. Поэтому удачное соединение видеометодов регистрации движений с высокоэффективными методами обработки их результатов, основанными на уже проверенных многочисленными опытами алгоритмах биомеханического анализа, привело к впечатляющим результатам.

Наибольшее развитие это направление в двигательной тренировке по-лучило в развитых странах запада, где уже с начала 1980-х годов происходит переоснащение материальной базы в области измерения двигательных действий человека при его подготовке к работе в экстремальных условиях в режиме «on-Ііпе» (реального времени). Новые биомеханические центры открылись в Австрии, Греции, Швеции, Чехии, Словакии, Великобритании, Южной Корее. Увеличилось количество коллективов специалистов-биомехаников, работающих в этой сфере в странах, которым принадлежит научный приоритет в этой области, — США, Канаде, Японии, ФРГ.

Внедрение в практику изучения движений человека передовых достижений биомеханики повлекло изменение методологии исследований, выразившееся во все большей их компьютеризации на всех уровнях, в разработке и использовании высокопроизводительных и недорогих микрокомпьютеров. Именно поэтому важной отличительной чертой этих изменений стало появление более эффективных методов измерения, сложной высокоточной измерительной аппаратуры, способной зафиксировать все необходимые параметры. В этой области на первый план стали выступать дистанционные и бесконтактные методы исследования. Данные положения на сегодняшний день определяют основные направления развития измерительных систем в биомеханике спорта, основанных на применении:

• высокоскоростных видеокамер в комплексе с дешифраторами видеофильмов для персональных компьютеров (ПК);
• стационарно установленных динамографических платформ, работающих в естественных условиях регистрации движений человека, с выводом данных через аналого-цифровые преобразователи на ПК;
• автоматизированных систем обработки видеограмм на базе ПК.

Во всех трех случаях технология фиксирования и обработки информации с использованием ПК в режиме реального времени дает возможность оперировать большим объемом данных. Причем акцент в исследованиях в основном направлен на изучение наиболее эффективных моделей решения двигательных задач в различных областях профессиональной двигательной деятельности человека. Это послужило основой появления передвижных лабораторий с компактными измерительными системами, позволяющими контролировать двигательные действия человека в ходе его обучения и тренировки в естественных условиях и вплотную подойти к решению проблемы моделирования различных двигательных действий.

В последнее время все большее распространение в биомеханических исследованиях и практике научно-методического обеспечения подготовки спортсменов высокой квалификации получают видеоанализирующие системы, позволяющие проводить как ручную оцифровку видеоизображений оператором, так и их автоматическую оцифровку с использованием контрастных отражательных маркеров и датчиков инфракрасного излучения, укрепленных в центрах вращения суставов крупных биозвеньев тела спортсмена. Координаты последних распознаются анализирующей системой, автоматически измеряются и вводятся в компьютер.

К числу самых современных высокопроизводительных систем в настоящее время можно отнести, например, такие, как система анализа движений в двух, трех плоскостях «TAKEL» (Япония), которая позволяет анализировать движение тела человека при считывании информации с видеопленки с точностью до минуты. Цветные маркеры крепятся в области центров вращения суставов. Специальная цветная TV-камера имеет высокоскоростной затвор, который можно использовать как сенсор. Камера сконструирована таким образом, чтобы распознавать и определять цвет каждого маркера, прикрепленного к человеку. Эта система позволяет измерять локальные координаты маркера со скоростью до 60 кадр-с-1 в реальном времени и запоминает результаты измерения, фиксируя их на гибком диске. Результаты могут быть проанализированы непосредственно после измерения. Внешний разъем системы позволяет легко подсоединять другие устройства, включая тензоплатформы с синхронизированной базой таким образом, чтобы можно было быстро и легко собрать требуемые дополнительные данные. Возможна конфигурация основных блоков в двух вариантах: для анализа движения тела в двух плоскостях и для анализа движений в трех плоскостях. Система позволяет производить измерения независимо от размеров пространства, в результате чего исследователи получают высокоточные и объективные данные (количество каналов — 4, 8 или 12). Механизм определения цветных маркеров, расположенных на теле человека исключает необходимость в заднем фоне, поэтому измерения при считывании их координат проводятся в реальных условиях. Во время измерений, местоположение движущихся частей тела человека высвечивается на мониторе, поэтому каждое его движение можно предварительно просмотреть. Данные координат запоминаются на гибком диске непосредственно в конце измерений, тем самым повышая эффективность измерений. Координаты перемещения точек тела, их скорости, ускорения, углы в суставах, угловые скорости и угловые ускорения графически представляются на дисплее в цвете. Числовые данные могут быть сразу напечатаны, а измерения и анализ проводятся после записи на видеоленту.

Система «VICON-370» (Англия) состоит из станции-сервера базы данных, соединенной высокоскоростной сетью с одной или несколькими рабочими станциями. В системе устанавливается от 4 до 7 видеокамер. Станция данных синхронизирует видеокамеры и оцифровывает в реальном времени изображения пассивных ретрорефлективных (обратно отражающих) маркеров, укрепленных на различных точках тела человека. Число требуемых видеокамер зависит от природы и сложности изучаемых движений. Обычно используется не менее 5 камер для трассирования билатерального движения в трех координатах. Конструкция системы позволяет размещать камеры в любой конфигурации, которые наилучшим образом фиксируют объект. Камеры снабжены инфракрасными стробоскопическими источниками света, которые не отвлекают внимание пациента и позволяют использовать систему в нормальных условиях флуоресцентного освещения внутри помещения. К «VICON-370» с помощью дополнительного аналогового блока могут быть подсоединены тензодинамоплатформы, электромиографы и другие аналоговые устройства. Большинство движений человека успешно измеряется камерами, работающими со скоростью от 50 до 60 кадр-с-1, которые соответствуют большинству европейских или американских видеостандартов. Однако для измерения высокоскоростных движений или ударных взаимодействий «VICON-370» предлагает к использованию камеры с диапазоном скоростей до 240 кадр-с-1.

Модульный анализатор движений «PEAK 3D» (США—Канада—Германия) позволяет выполнить бесконтактные измерения в трех плоскостях на базе использования трех профессиональных видеокамер и видеокомпьютерного интерфейса, фиксирующих траектории перемещения биозвеньев при помощи специальных светоотражателей-маркеров, закрепленных на суставах тела человека, всего 24 канала. Система «PEAK 3D» работает в комплексе с тензоплатформами, электромиографами, электрокардиографами, электроэнцефалографами, акселерометрами, счетчиками деформации, электрогониометрами, датчиками давления.

Фирма «Motion Analysis» производит аналогичные модули. Произво-димые этой фирмой высокочастотные видеокамеры и видеомагнитофоны имеют более высокое разрешение (до 240 кадр-с-1), чем рекламируемые компанией «Peak Performance Technologies, Іпс» видеоанализирующие системы.

В России во ВНИПИ совместно с Таллиннским педагогическим институтом (лаборатория педагогической кинезиологии) был разработан программно-аппаратурный комплекс для видеоанализа техники спортивных движений. Данная видеоанализирующая система основана на использовании коммерчески доступной для широкого потребителя видеотехники.

Система позволяет оцифровывать координаты 23 точек на стопкадре видеоизображения движения спортсмена в процессе выполнения физических упражнений, рассчитывать кинематические характеристики исследуемых биозвеньев (линейные и угловые координаты, перемещение во времени, скорости и ускорения) и разрабатывать статистическую модель исследуемых движений, с которыми впоследствии сравнивается индивидуальная техника конкретных спортсменов.

Недостатком данной системы является то, что программой не предусмотрено определение трехмерных координат опорных точек, координат ОЦМ тела спортсмена и динамических характеристик движения, а ее достоинством — то, что в рамках разработанных программно-аппаратных средств предпринята попытка создания статистической модели эффективной техники на основе базы данных кинематических характеристик конкретных упражнений в исполнении спортсменов высокой квалификации с последующим автоматизированным сравнением параметров индивидуальной техники с эффективной.

Точность измерений рассматриваемой системы аналогична системе, описанной ранее (Shapiro et al., 1987). Система прошла метрологическую аттестацию в лаборатории метрологии ЦНИИ «Спорт» (6.12.1991 г.). В результате статического и динамического тестирования установлено, что абсолютная погрешность измерения перемещений в диапазоне от 0,1 до 1 м составляет ± 0,007 м, а скоростей — не более ± 0,3 м-с-1 (при скорости движения калибровочного тест-объекта до 8 м-с-1). Приведенные суммарные относительные погрешности перемещений и скоростей составляют ± 1,5 % и 2,5 % соответственно.

Данный программно-аппаратный комплекс использовался для анализа спортивной техники в процессе научно-методического обеспечения сборных команд СССР и России по спортивной гимнастике, прыжкам на лыжах с трамплина, прыжкам в воду, легкой атлетике и плаванию. В качестве примера работы этого комплекса на рис. 8.27 представлены граничные положения фазовой структуры опорного периода сложнокоординационого элемента «перелет Ковача».

В практике подготовки пловцов высокой квалификации активно применяется видеозапись, которая позволяет регистрировать и многократно воспроизводить изображение специальной деятельности спортсменов и анализировать выполняемые движения непосредственно в ходе тренировочного занятия. Система обеспечивает регистрацию первичных данных обо всех основных характеристиках соревновательной деятельности (старт и его составляющие, поворот и его составляющие, различные отрезки дистанционного плавания, финиш) в стандартном бассейне; позволяет осуществлять преобразование информации в цифровую форму, переносить исходные данные на машинные носители и обрабатывать их. Аналогичные системы для изучения структуры соревновательной деятельности с успехом используются в конькобежном спорте, гребле, велосипедном спорте (трек), санном спорте, бобслее и др.

Фирмой «Sіmі» разработан видеокомплекс, включающий четыре видеокамеры, регистрирующие и обрабатывающие устройства, который с успехом используется для анализа спортивной техники в различных видах спорта (рис. 8.28). Результаты исследований могут быть представлены в виде таблиц, диаграмм, биосхем, последовательных изображений элементов техники, совмещенных видеокадров.

Для повышения качества процесса обучения и совершенствования движений может использоваться программное обеспечение «Дартфиш» Швейцария. Модуль In the Action, входящий в «Дартфиш», предоставляет непосредственную визуальную обратную связь просто при нажатии кнопки на пульте дистанционного управления. Благодаря этой технологии мышечную память при тренировке для ее совершенствования в реальном времени. Выполненное действие можно автоматически просматривать в непрерывном режиме, замедленном, либо кадр за кадром, чтобы откорректировать неточности в спортивной технике, не прерывая процесса тренировки (рис. 8.29).

Модуль Analyze the Action повышает ценность стандартных видеоклипов благодаря углубленному и детальному анализу. Используя модуль SimulCam, можно наложить одно спортивное выступление на другое для точного сравнения. С помощью StroMotion можно разделить спортивное движение кадр за кадром. Модуль MultiPlay предназначен для того, чтобы выделить и объединить от 2 до 4 видеоклипов на один экран и синхронизировать их для точного сравнения. Используя весь спектр модулей «Дартфиш» для своих клипов, в том числе и программу Drawing, можно моделировать спортивную технику с помощью нарисованных линий, окружностей, прямоугольников, углов и т.п., вычислять пространственные характеристики.

В последние годы широко используются автоматизированные системы для наблюдения за движением спортсменов в командных видах спорта. Контроль за игровой деятельностью спортсмена осуществляется с помощью устройства, состоящего из двух специально приспособленных телекамер, соединенных с ЭВМ. Телекамеры расположены на противоположных краях одной стороны игрового поля. Во время матча они наблюдают за одним игроком. ЭВМ, обрабатывающая данные, вычерчивает в автоматическом режиме траектории движения игрока и определяет скорость передвижения (каждые 62,5 мс) и ее колебания (Дал-Монте, Фаина, 1995).

Информационная система «Зенит» (Зайцев и др., 2003) представляет собой телевизионную бесконтактную систему с компьютерной обработкой динамических параметров движущихся объектов. Система состоит из видеоконтрольного устройства, соединенного с компьютером, на котором установлено специальное программное обеспечение. Информационная система предназначена для педагогического контроля тренировочного процесса с детальным анализом его ситуационных фрагментов при проведении тактической подготовки хоккеистов и автоматического их тестирования по оценке: стартовой скорости; максимальной скорости; скоростно-силовой выносливости; природной одаренности к аритмичным перемещениям на коньках (рис. 8.30).

Автоматизированная система обработки видеограмм «АСОВ», разработанная под руководством профессора А.Н Лапутина, при участии сотрудников кафедры кинезиологии НУФВСУ дает возможность не только отслеживать и оцифровывать перемещения биозвеньев тела спортсмена в одноплоскостном двигательном действии, как в зарубежных аналогах, но и выполнять на базе специальных программных продуктов широкий спектр математико-статистических процедур.

Анализ существующих разработок в данной области позволяет сделать заключение о том, что бесконтактные оптико-электронные методы видео-компьютерного анализа имеют наибольшие перспективы при внедрении их в теорию и практику обучения человека сложным двигательным действиям. Они могут использоваться для получения объективной количественной информации о движениях человека, их применение значительно повышает эффективность управления перестройкой биомеханической структуры двигательных действий спортсменов в ходе тренировочного процесса.

Система «АСОВ» разрабатывалась для решения таких задач спортивной тренировки:
• измерения и контроля биомеханических параметров двигательной деятельности человека, применяемых им при решении различных профессиональных двигательных задач;
• для разработки количественных моделей наиболее эффективных (с точки зрения критериев затрат гравитационной энергии) моделей двигательных действий;
• прогнозирования различных вариантов решения сложных двигательных задач и возможностей коррекции различных элементов биомеханической структуры двигательных действий человека в спортивной тренировке.

Стандартный видеотелевизионный блок системы позволяет воспроизводить видеоизображение с частотой 50 полукадров в секунду. Он сопряжен с системой аналого-цифрового преобразования Aver и Aver-Pro 2000 в компьютере Athlon 1800. Считывание координат точек изучаемого объекта осуществляется в этой системе со стопкадра видеофильма, воспроизводимого на видеомониторе, посредством аналогового преобразователя. В качестве модели опорно-двигательного аппарата человека использовалась 14-сегментная разветвленная кинематическая цепь, звенья которой по геометрическим характеристикам соответствовали крупным сегментам тела человека, а точки отсчета координат — центрам вращения основных суставов. Программное обеспечение компьютера—видеоанализатора позволялет рассчитывать кинематические параметры движения любой оцифрованной (занесенной в память) точки как в подвижной соматической, так и в инерциальной системе координат. Регистрация положений тела спортсменов в движении осуществлялась видеокамерами типа JVC GF-500 со скоростью видеосъемки для стандарта VHS — 25 кадр-с-1. Учитываются все метрологические требования, позволяющие свести к минимуму систематические и случайные погрешности, возникающие вследствие специфических свойств оптики, правильного масштабирования плоскости съемки для последующего определения реальных координат фиксируемых точек и соответствующей ориентировкой камеры в пространстве относительно плоскости движения. Для уменьшения погрешностей измерений пространственных характеристик во время движения спортсменов при съемке использовался высокоскоростной электронный режим, позволяющий снимать с выдержкой 0,001 с. Уменьшение погрешности вычислений временных и пространственно-временных характеристик, связанных со скоростью протяжки пленки и случайными ошибками оператора при покадровом «листании» изображения на видеокомпьютерном комплексе, осуществлялось за счет кодирования видеосигнала, который впоследствии при сканировании распознавался и считывался видеокомпьютером.

В процессе исследований за период с 1992 по 2003 г. были разработаны индивидуальные и групповые биомеханические модели техники ряда сложных двигательных действий (рис. 8.31).

Опыт использования методики видеокомпьютерного анализа в спортивной тренировке свидетельствует о том, что данный подход в биомеханическом моделировании и собственно сам видеокомпьютерный анализ эффективны во всех видах двигательных действий. Практика показывает, что полученные данные могут использоваться в спортивной тренировке для:

• создания центра по обучению спортсменов наиболее сложным элементам техники по индивидуальным визуально узнаваемым кинематическим моделям;
• создания банка данных образцов техники спортсменов высокой квалификации;
• проведения оперативного контроля уровня технического мастерства спортсменов на различных этапах их подготовки к крупнейшим соревнованиям;
• прогнозирования и разработки перспективных моделей наиболее совершенной техники для будущих Олимпийских игр;

• тиражирования для тренеров и спортсменов видеопродукции и печатных материалов наиболее значимых приемов и способов достижения рекордных результатов в различных видах спорта.

Аппаратурный блок комплекса в дальнейшем может совершенствоваться в следующих направлениях расширения его технических и методологических возможностей:

• одно-, двух-, трехплоскостной видеозаписи от 25 до 240 кадров-с-1;
• видеозаписи для систем нелинейного монтажа, запись-воспроизведение видео и анимация с жесткого диска в реальном времени (обработка CCIR-601 4:2:2, PCI, накопители SCSI);
• мгновенного просмотра аналоговых видеоматериалов в любой момент времени;

• обработки и оцифровки до 10 мин реального видео, построения видеограмм в режимах on/in line при помощи специальной видеокамеры (CCD—TVC) и компьютера «pentium-4pro» на базе процессора Кб 233 ММХ;
• распознавания и слежения по первому оцифрованному кадру за координатами маркеров, расположенных в области центров суставов тела спортсмена во всем изучаемом двигательном задании при помощи программного обеспечения Digital Fusion «еуеопііпе»;
• построение многофакторных биомеханических моделей техники при помощи пакета прикладных статистических программ.

Совершенствование подготовленности спортсмена предполагает также получение срочной информации о разного рода характеристиках его специфической деятельности.

В настоящее время в легкой атлетике, например, применяются системы, позволяющие определить параметры стартовой реакции, усилий, прикладываемых к колодкам, времени пробегания отдельных участков и дистанции в целом. Такие системы, как правило, состоят из измерителя временных интервалов, тензоколодок, фотодатчиков, регистрирующего и цифропечатающего устройств.

Фирмой Microgate (Италия) разработана оптическая система «OptoJump» для измерений с точностью до 0,0001 с кинематических характеристик различных локомоций. «OptoJump» состоит из двух инструментальных планок (размер 39,4x1,2x1,6 дюйма — 100x4x3 см, 1 дюйм = 2,54 см), одна из них содержит блок датчиков и управления, а во вторую встроена передающая электроника (рис. 8.32). При необходимости увеличения длины дорожки несколько таких планок (единичных элементов) можно соединять вместе.

«Модульная» система может измерять в реальном времени следующие величины:
• длину проекции ступни и ее положение на дорожке;
• время фаз полета и опоры в беге;
• мгновенную и среднюю скорость;
• ускорение;
• общее время выполнения упражнения.

Опыт фирмы Microgate в беспроводных системах способствовал разработке Polifemo Light Radio. Эта инновационная система — конкретный пример интеграции мощных возможностей фотоэлементов Po/ifemo и надежности радиосистемы Linkgate (рис. 8.33).

Фотоэлементы Polifemo Light Radio дают возможность:

• определять биомеханические характеристики старта и финиша, а также 6 промежуточных показателей, каждый из которых отдельно идентифицируется;
• свободно передвигаться во время эксперимента, так как в любом месте тренер может получить все временные характеристики по радио;
• гарантировать максимальную надежность и точность передачи (более чем ± 0,004 с);
• размещать фотоэлементы на расстоянии 15 м от отражателя;
• передавать биомеханические характеристики по радио на расстояние более 300 м.

Новый комплект Polifemo Light Radio разработан для удовлетворения потребностей, связанных с подготовкой спортсменов в мире спорта высших достижений (рис. 8.34).

Простота и быстрота установки, отсутствие каких-либо соединительных проводов, возможность получения временных характеристик по радио делает комплект Polifemo Light Radio идеальным инструментом в сфере спортивной подготовки в любом виде спорта.

Хронометр Рейстайм 2 благодаря небольшим размерам легко держать в руке и использовать на практике. Функциональные клавиши и под¬сказывающие сообщения, которые появляются на алфавитно-цифровом дисплее, обеспечивают удобный интерфейс пользователя с прибором, поэтому научиться пользоваться можно в очень короткое время. Прибор настолько прост, что отдельный спортсмен может полностью автоматически рассчитывать время тренировочного занятия. Все временные характеристики можно получить, сохранить и распечатать автоматически. Хронометр может работать вместе с системой «OptoJump».

С прибором поставляются программы, которые обеспечивают получение таких данных:
• временных характеристик, в частности контроль результатов бега по каждому кругу;
• единичных стартов;
• полностью автоматического и простого контроля за временными характеристиками программы тренировки.

В пулевой стрельбе, биатлоне находят большое применение электронные стрелковые стенды. В настоящее время СКАТТ (Россия) производит стенды и аксессуары для пулевой стрельбы из пистолета и винтовки, стрельбы по движущейся мишени (бегущий кабан), для биатлона, стрельбы из арбалета и лука. Основной блок стрелкового диагностического комплекса «СКАТТ Professional» управляет электронной мишенью, считывает показания с оптического датчика и передает их в персональный компьютер (рис. 8.35).

В состав комплекса входят также:
• пульс-сенсор — миниатюрный датчик, выполненный в виде прищепки на мочку уха. Такая конструкция позволяет стрелку легко его закреплять и не мешает вести стрельбу. Регистрирует частоту сердечных сокращений;
• датчик давления на спуск — является на сегодняшний день одной из самых миниатюрных конструкций. Датчик легко закрепляется на большинстве моделей спортивного оружия вместо штатного спускового крючка. Кроме того, датчик имеет легко отсоединяемый кабель, что позволяет использовать его как для тренировок с тренажером, так и для реальной стрельбы. Существует несколько модификаций датчика, и можно подобрать наиболее подходящий вариант для конкретного оружия.

В комплект входят основные спортивные и грудные мишени. В зависимости от модели используемой электронной мишени программа эмулирует дистанции от 10 до 1000 м.
На экране удобно размещено несколько графиков и многочисленные статистические параметры, траектория прицеливания, график обработки спуска, информация об ударах сердца (рис. 8.36).

Помимо результатов выстрелов программные возможности комплекса позволяют получать:
• траекторию прицеливания — точное отображение движений оружия относительно мишени до и после выстрела;
• расстояния до центра мишени — выведение расстояния от точек траектории прицеливания до центра мишени: абсолютное, по горизонтали и вертикали. Дает четкое представление о характере движений, вызванных некоординированными мышцами и их тремором;
• координацию, подразумевающую способность стрелка выбрать оптимальный момент для обработки спуска на фоне имеющейся у него устойчивости. Это один из важнейших показателей уровня формы стрелка. Способность стрелка выбрать оптимальный момент для окончательной обработки спуска может частично компенсировать недостаточную устойчивость тела;
• смещение момента выстрела — это график, на котором отображается зависимость результата стрельбы от момента выстрела. По графику видно, каким был бы результат, если бы выстрел произошел раньше на какое-то время;
• скорость траектории прицеливания — это график, на котором в зависимости от времени показана скорость движения траектории, а следовательно, устойчивость тела стрелка;
• интервалы между выстрелами — это диаграмма, на которой отображаются достоинства совершенных выстрелов и промежутки времени между ними. Позволяет стрелку выбрать оптимальный для него темп стрельбы;
• прогноз результата — показатель вероятности результатов стрелка при использовании оружия и патронов разного качества.

Выполненные серии и вся тренировка автоматически записываются в каталог, где файлы тренировок группируются по названиям упражнений и фамилиям стрелков и отображаются в удобном для поиска виде.

Современный олимпийский и профессиональный спорт предъявляют чрезвычайно высокие требования ко всем элементам сложной двигательной системы организма атлетов. В условиях многолетних систематических тренировок и соревнований опорно-двигательный аппарат спортсменов постоянно подвергается большим динамическим нагрузкам, поэтому большую актуальность для тренеров, врачей и спортсменов приобретают проблемы внедрения современных технологий биомеханического контроля двигательной функции опорно-двигательного аппарата в процессе спортивной тренировки.

В настоящее время одним из самых эффективных технических средств объективной, оперативной и интегральной биомеханической диагностики функционального состояния мышечно-суставных сочленений является автоматизированный аппаратурный комплекс фирмы «Technogym» — REV 9000 (рис. 8.37).

Аппаратурные возможности диагностического комплекса позволяют регистрировать в количественной форме биомеханические параметры кинетики крупных суставов опорно-двигательного аппарата человека — максимальные моменты сил, углы проявления максимальных сил, скорость, максимальную скорость движения, индекс утомляемости, мощность и работу.

Для оценки и измерения геометрии масс тела спортсмена может использоваться технология компьютерной диагностики пространственного расположения основных биозвеньев тела спортсмена, разработанная на кафедре кинезиологии Национального университета физического воспитания и спорта Украины (Кашуба, 2003).

Технология использования видеокомпьютерных средств биогеометрического анализа осанки включает фотограмметрирование сагиттального и фронтального профилей тела человека относительно соматической системы отсчета; в качестве модели опорно-двигательного аппарата используется 14-сегментная разветвленная кинематическая цепь, координаты звеньев которой по геометрическим характеристикам соответствовали координатам положения в пространстве биозвеньев тела человека, а точки отсчета — координатам центров основных суставов; определение угловых и линейных характеристик осанки относительно сагиттальной плоскости — переднего и заднего угла устойчивости; угла, образованного вертикалью и линией, соединяющей остистый отросток позвонка С7 и ЦМ головы; угла, образованного горизонталью и линией, соединяющей бугор пяточной кости и надколенник; угла, образованного горизонталью, и линией, соединяющей наиболее выступающую точку лобной кости и подбородочный выступ; угла, образованного вертикалью, и линией, соединяющей остистый отросток позвонка L5; расстояниям от отростка позвонка С7 до вертикали, проходящей через ЦМ головы; расстояниям от наиболее выпуклой точки позвоночного столба до вертикали, проходящей через ЦМ головы; расстоянием от позвонка Ц до вертикали, проходящей через ЦМ головы. Образец оцифровки осанки спортсмена представлен на рис. 8.38.
Для обеспечения процессов изучения проблем биодинамики ОДА человека, в частности морфобиомеханических свойств стоп, современная спортивная практика нуждается в новых средствах и технологиях управления.

Для этого были разработаны методики видеокомпьютерного анализа морфофункциональных свойств стопы человека (Кашуба и др., 2002).

Разработанное программное обеспечение «BIG FOOT» позволяет получить следующие морфобиомеханические характеристики стопы: длину стопы; максимальную высоту свода и ее подъема; <a, образованный линией опорной части свода стопы (I) и прямой, соединяющей головку 1-й плюсневой кости с точкой максимальной высоты медиального продольного свода; ZP, образованный линией опорной части свода стопы (I) и прямой, соединяющей опорную точку бугра пяточной кости с максимальной высотой медиального продольного свода (рис. 8.39, а).

Автоматизированная обработка плантограмм человека осуществляется с помощью разработанной программы «FOOT—PRINT» (рис. 8.39, б).

Возможности программы «FOOT—PRINT» позволяют определить ряд морфобиомеханических характеристик: длину и ширину стопы, индекс Штритера, индекс Чижина, угловой индекс Кларка, пяточный угол, угол кривизны большого пальца и угол постановки V пальца.

Проведенные исследования дали возможность разработать технологию измерения и анализа осанки спортсменов, сущность которой заключается в адекватном использовании современных биомеханических методов видеокомпьютерного анализа моторики человека.