понедельник, 11 июня 2012 г.

Тренажерные средства.

В процессе обучения спортивным движениям спортсмен приобретает множество навыков. Большое разнообразие двигательных действий, их различная направленность и специфика условий выполнения ставят перед спортсменом множество проблем разного характера. Естественно, что для овладения конкретным движением требуется определенный педагогический подход, учитывающий его специфику, а также специфику и особенности навыков, необходимых спортсменам для успешного освоения этого движения.

Для обеспечения оптимальных условий формирования двигательных и многих других навыков при обучении спортивным движениям и их совершенствовании, а также для повышения работоспособности спортсменов в тренировочном процессе широко применяются разнообразные тренажеры. Они позволяют тренеру программировать и контролировать двигательные задания различной целевой направленности, а спортсмену — успешно преодолевать трудности, обусловленные естественными диалектическими противоречиями между собственными двигательными возможностями и целевыми установками, на достижение которых направлена его деятельность в процессе тренировки.
На сегодняшний день накоплен большой опыт конструирования и использования тренажеров в спортивной тренировке.

Тренажерное оборудование позволяет эффективно развивать двигательные качества и способности, совмещать совершенствование технических умений, навыков и физических качеств в процессе спортивной тренировки, создавать необходимые условия для точного контроля и управления важнейшими параметрами тренировочной нагрузки.

Поскольку при помощи тренажеров можно моделировать разные факторы и явления внешней среды, взаимодействия различных объектов (включая тело человека) при обучении, конструктивно они могут быть выполнены на базе самых разнообразных элементов или процессов: механических, электрических, логических, информационных и т.д. Однако самым существенным является то, какие биомеханические структуры движений они позволяют моделировать и насколько заложенный в нем принцип моделирования соответствует объективной реальности двигательной деятельности в данном виде спорта, насколько вообще применение отвечает поставленным задачам обучения или двигательного совершенствования.
Все тренажеры, независимо от того, какую область спортивно-педагогической деятельности и каким способом они моделируют, должны иметь четкую целевую направленность. Поскольку каждое осваиваемое в спортивной тренировке движение представляет собой сложную, многокомпонентную и многоструктурную биомеханическую систему, необходимо, чтобы применение тренажерных устройств обеспечивало эффективное освоение каких-либо конкретных элементов этой системы. С биомеханической точки зрения наиболее целесообразно выделять такие важнейшие фрагменты систем освоения и совершенствования спортивных движений, как геометрическая, биокинематическая, биодинамическая, координационная, информационная и некоторые другие структуры. При обучении движениям и совершенствовании техники физических упражнений часто возникает необходимость акцентировать особое внимание на какой-либо из этих структур. В таком случае на помощь приходят тренажеры. С их помощью это возможно выполнить наилучшим образом, так как тренажер является педагогическим средством концентрированного остро направленного воздействия.

Тренажеры — это устройства или приспособления, при помощи которых моделируются в процессе тренировки те или иные условия будущей реальной деятельности спортсменов (например, соревновательные условия выполнения спортивных упражнений). Они позволяют направленно преобразовывать энергию внешней среды таким образом, чтобы она приобретала необходимую для утилизации организмом полезную форму. С биомеханической точки зрения тренажеры классифицируются: по назначению — устройства, применяемые для развития определенных двигательных способностей; технические средства, используемые с целью развития двигательных качеств (силовых возможностей отдельных мышечных групп); устройства, предназначенные для управления процессом формирования специальных двигательных навыков; по направленности — на освоение геометрии движений, биокинематической или биодинамической структуры движений; по области моделирования — с использованием механических факторов (различных условий гравитационных взаимодействий тела человека), информационных факторов (логических схем); по характеру информационного обмена — с дублированием обратной связи, без дублирования обратной связи, с использованием звуковых, слуховых и других каналов связи.

К первой группе относятся тренажеры для общей физической подготовки. Это современные эргометры для аэробной тренировки (рис. 8.42). Разнообразные тренажеры этого типа в последние годы широко распространены в оздоровительном спорте, а также в спорте высших достижений для повышения уровня общей физической подготовленности спортсменов. К этой же группе следует отнести и различные простейшие тренажеры для общей силовой подготовки (рис. 8.43).

В подготовке пловцов широко применяются тренажеры, позволяющие обеспечить развитие силовых качеств посредством имитации движений, характерных для плавания (рис. 8.44).


 

Тренажеры этой группы используются и в других видах спорта (рис. 8.45, 8.46). В волейболе широко применяются простейшие устройства для совершенствования нападающего удара и интенсификации процесса подготовки, что позволяет совершенствовать с помощью различных упражнении технику и мощность удара, маховые движения рук и др. (рис. 8.47).

Для совершенствования специальных двигательных качеств борцов был разработан специальный тренажер — манекен с подвижными сочленениями и переменными динамическими характеристиками звеньев (Лапутин, 1986) (рис. 8.48).

Горнолыжнолыжные компьютерные тренажеры «Sky Тес» (рис. 8.49) позволяют с помощью виртуального инструктора подбирать различные режимы тренировок, выбирать типы лыж, крутизну и степень бугристости склона и даже возможность виртуальных тренировок на трассах слалома и слалома-гиганта.


Ко второй группе следует отнести серию оригинальных тренажеров с изменяющимися сопротивлениями, создающих условия для одновременного проявления силовых качеств и подвижности в суставах. В основе конструкции тренажеров лежит использование рычагов и эксцентрических дисков, блоков и наборов грузов.

Приспособления блочного типа и набор грузов позволяют выполнять движения с максимально возможной амплитудой, что обеспечивается принудительным растяжением мышц в уступающей части движения, а также производить движения как в условиях концентрической, так и эксцентрической работы. Основной элемент тренажеров — эксцентрический диск (кулачок), используемый в системе силовой передачи, обеспечивает возможность изменения сопротивления при изменении угла вращения.  Этим достигается изменение сопротивления в различных фазах амплитуды движения (рис. 8.50). Проблема сводится к тому, чтобы конструкция эксцентрического диска предопределяла форму кривой сопротивления, соответствующую форме кривой развития силы занимающегося, поскольку при выполнении различных движений динамика развития силы специфична.

Исследования показывают, что разброс силы в различных фазах движений очень велик и может колебаться от 10 до 100 % (Platonov, Bulatova, 1992). Это убедительно подтверждают неоспоримые преимущества тренажеров с изменяющимися сопротивлениями по сравнению со всеми другими средствами развития силы, особенно штангой, гантелями, обычными тренажерами блочного типа. Хорошо известно, что прирост мышечного поперечника и соответственно уровня максимальной силы оказывается существенным, если применяются сопротивления 85—90 % максимального уровня силы (Schroder et al., 1982). Во всех случаях, когда сила находится ниже этого уровня, эффект тренировки резко сокращается, поэтому, когда упражнения выполняются с постоянным грузом, большая часть амплитуды движения оказывается неэффективной для развития максимальной силы. Использование в тренажерах с изменяющимися сопротивлениями самых различных конструкций эксцентрических дисков, специально разработанных для различных упражнений на основе изучения динамики развития силы, позволяет обеспечить соответствие нагрузки реальным возможностям занимающихся в течение всей амплитуды движения.

Уровень индивидуальных колебаний силы относительно интегрированной кривой в отдельных фазах движения может достигать 20—25 %, что очень важно для практики, так как столь большие различия отражают невозможность создания унифицированных тренажеров, пригодных для всех занимающихся. Особенности спортсмена, обусловленные спецификой вида спорта, морфологическими способностями мышц, суставов, антропометрическими данными, существенно влияют на индивидуальную кривую силы при выполнении конкретного упражнения. Например, при выпрямлении колена штангисты имеют значительно большую активность мышц в начале движения, чем пловцы или не спортсмены. При разгибании предплечья пловцы демонстрируют  высокие показатели силы в конце амплитуды, что отражает специфику проявлений силы при выполнении гребковых движений. У метателей молота и копья велика способность к быстрому достижению пика силы в таких упражнениях, как приведение плеча из положения сидя, жим лежа, движение силой вверх—вперед— вниз из-за головы. Высокий уровень проявлений силы сопровождается повышенной ЭМГ активности мышц.

Кривая проявления силы при выполнении различных упражнений зависит и от способности спортсмена к значительному предварительному растяжению мышц. Хорошо предварительно растянутые мышцы способны к более быстрой мобилизации, что проявляется как в динамике развития силы, так и в уровне ЭМГ активности мышц (Хартманн, Тюннеманн, 1988). В этом случае кривая развития силы носит опережающий характер: быстрое достижение высоких показателей, их удержание в течение определенного времени с последующим постепенным снижением. Аналогичные кривые регистрируются и у лиц, композиция мышечных волокон которых связана с наличием повышенного количества БСа и БСб волокон. Повышение количества БС волокон в поперечном срезе мышц до 60 % ведет к дальнейшему изменению кривой усилий. Наличие большего количества МС волокон, напротив, замедляет процесс активации мышц, а кривая развития силы носит плавный характер. Однако лица с повышенным количеством МС волокон часто способны к проявлению высоких показателей силы в конце амплитуды движения (Platonov, 1992).

Исходя из практических соображений, не столь важно, какими причинами обусловлен тот или иной вариант индивидуальной кривой силы. Необходимо обеспечить возможность занимающимся использовать в процессе силовой подготовки сопротивления, отвечающие их индивидуальным особенностям. При этом можно выделить три типичных варианта развития силы при выполнении большинства упражнений: 1) нормальный, отражающий характеристики интегрированной кривой для генеральной совокупности занимающихся, без учета их индивидуальных особенностей; 2) опережающий, характеризующийся ускоренным развитием максимальных показателей силы; 3) запаздывающий, характеризующийся замедленным развитием максимальных показателей силы.

Таким образом, возникает проблема не только создания специальных тренажеров или средств их трансформации, приемлемых для каждого конкретного упражнения с учетом формы интегрированной кривой, но и приспособления этих тренажеров применительно к индивидуальным особенностям каждого спортсмена.

Важным направлением совершенствования конструкций тренажеров является поиск путей уменьшения сопротивления трения. Применение вместо стальных или бронзовых втулок специальных роликовых подшипников и эффективных смазок позволило резко снизить сопротивление, обеспечить плавную работу механизмов тренажеров. Это в высшей степени важно для повышения эффективности уступающей, эксцентрической части движения. Так, использование тренажера со втулками при преодолевающей части работы приводит к существенному увеличению положительного сопротивления, которое в приведенном примере состоит из выбранного сопротивления плюс сопротивление трения. Однако отрицательное сопротивление (эксцентрическая работа) равно выбранному сопротивлению минус сопротивление трения, что вынуждает спортсмена работать при выполнении эксцентрической работы с сопротивлением, составляющим около 70 % максимально доступного уровня силы при концентрической работе. Такое сопротивление при эксцентрической работе делает тренировку практически бесполезной, поскольку тренировка в уступающем (эксцентрическом) режиме эффективна лишь при сопротивлении, которое колеблется в диапазоне 100— 130 % максимального уровня при концентрической работе. Перспективными являются разработки различных фирм, производящих тренажеры, по созданию системы регулировки динамики заданной кривой развития усилий и обеспечению ее соответствия индивидуальным особенностям занимающихся. Фирма «СуЬех», а за ней и другие фирмы, вмонтировали в эксцентрические диски тренажеров специальное устройство, которое обеспечивает смещение профиля сопротивления при сохранении кривой силы. Применение простого ограничителя позволяет занимающемуся изменять амплитуду движений с интервалом 10° (рис. 8.51), а применение высококачественных подшипников обеспечивает практически одинаковые сопротивления во время концентрической и эксцентрической фаз движения.

Высокая и постоянно увеличивающаяся конкуренция фирм-производителей тренажерного оборудования для силовой подготовки является мощным стимулом к постоянному совершенствованию тренажеров, комплексного подхода к использованию передовых технологий в их производстве. В 2003 г. фирма «David», например, представила принципиально новую серию изокинетических тренажеров (рис. 8.52). Они значительно совершеннее по сравнению с прежними конструкциями этой фирмы. Среди новшеств следует отметить более совершенную конструкцию эксцентриков (кулачков), обеспечивающую оптимальную динамику сопротивления, соответствующую реальным возможностям мышц в различных фазах движения.

Тренажеры обеспечены эффективными конструкциями для изоляции мышечных групп и суставов, что позволяет строго контролировать направленность их использования, повышает достоверность и надежность тренировки и контроля.

Отсутствие открытых движущихся частей, строгая фиксация тела, оптимальная с биохимических позиций конструкция всех узлов тренажеров сводит к минимуму вероятность травматизма. Тренажеры обеспечены системой тестирования силовых возможностей и гибкости, а также оборудованием для регистрации 16-канальной ЭМГ, что позволяет использовать их не только для тренировки, но и оперативного, текущего и этапного контроля.

Высокотехнологические модели тренажеров с изменяющимися сопротивлениями предлагает хорошо известная в мире фирма «Technogym». Особенно привлекательны последние модели, которые легки в управлении, создают естественную структуру движения; спинки и сиденья обеспечивают комфорт, правильное положение тела и безопасность (рис. 8.53).

При создании тренажеров с изменяющимися сопротивлениями применяются принципиально иные технические решения. Конструктивные особенности тренажеров фирмы «Schnell» предусматривают использование понижающих редукторов и позволяют обеспечивать максимальную амплитуду движений при выгодных в биомеханическом отношении положениях тела одновременно с максимальными проявлениями силы.

Одна из версий тренажеров фирмы «David» обеспечивает изменение сопротивления в соответствии с реальными возможностями мышц в различных фазах движения за счет рычагов без использования эксцентриков. На рис. 8.54 приведен один из серии тренажеров такого типа, позволяющий имитировать движения в гребле. Использование этого тренажера позволяет достичь максимального сопротивления вскоре после начала движения в той фазе, где мышцы отличаются наибольшими силовыми возможностями. В последующих фазах величина сопротивления постепенно снижается в соответствии с реальными возможностями мышц спины.

К этой же группе тренажеров могут быть отнесены устройства, позволяющие осваивать геометрию движений спортсмена. Например, в спортивных играх (бейсбол, теннис, настольный теннис и др.) широко распространены тренировочные пушки, стреляющие по заранее заданным программам с регулируемыми направлениями полета мяча и частотой стрельбы (рис. 8.55, 8.56). Использование этих тренажеров позволяет в несколько раз интенсифицировать тренировочную деятельность, устранить непродуктивную работу. В настоящее время внедряются в практику пушки с программным управлением, совмещенные с компьютерами. Они позволяют моделировать тренировочную и соревновательную деятельность известных спортсменов, резко повышая эффективность процесса специальной скоростно-силовой, координационной и технико-тактической подготовки.

К третьей группе тренажеров, позволяющих моделировать различные условия гравитационных взаимодействий тела спортсмена, можно отнести устройства, работающие по принципу облегчающего лидирования. Это связано с тем, что посредством тренажерных устройств представляется возможность создавать недостижимые в естественных условиях режимы выполнения спортивных упражнений или их основных элементов. Конструктивные особенности таких тренажеров предполагают минимальные отклонения от рациональной техники выполнения запланированного двигательного действия. Это создает предпосылки для предупреждения ошибок и увеличивает вероятность достижения более высоких показателей по тем характеристикам движений, которые запрограммированы самой конструкцией тренажера. Искусственно облегченные с помощью тренажеров условия для достижения оптимальной координационной структуры (по сравнению с обычными условиями тренировочной и соревновательной деятельности) позволяют спортсмену и тренеру определить пути более полной реализации функциональных возможностей, разработки модели техники, обеспечивающей выход на запланированный результат. Тренажеры, которые работают по принципу облегчающего лидирования, помогают спортсмену формировать кинематическую и динамическую структуру движений, характерную для достижения запланированного результата. Так, бегуну они позволят повысить максимальную частоту движений ног посредством снижения внешнего и внутреннего сопротивления. Для этого может быть применено буксировочное устройство, состоящее из стержня с ручкой, укрепленного на заднем бампере автомобиля, которое помогает повысить частоту движений ног и увеличить длину шага, в результате чего возрастает скорость бега. К таким же результатам приводит применение бега на тредмиле со скоростью движения дорожки, превышающей максимально доступную для бегуна (Ратов, 1995).

Тренажеры с подобным принципом работы используются и в других циклических видах спорта. Так, в плавании — это тренировка в гидродинамическом бассейне со встречным потоком воды, скорость которой превышает доступную пловцу; буксировка пловца (или лодки — в гребле) со скоростью, превышающей абсолютную; в велосипедном спорте — работа на велоэргометре, темп оборотов которого автоматически регулируется и превышает доступный велосипедисту, а также гонка за лидером. Специальные исследования показали высокую эффективность таких тренажерных устройств для повышения скоростных возможностей и преодоления сформировавшегося скоростного барьера (Платонов, Вайцеховский, 1985; Платонов, Булатова, 1995).

В спортивной гимнастике принцип гипогравитации с успехом реализован на основе использования различных технических средств. Ю.Н. Бойко (2003) для совершенствования методики обучения юных гимнастов сложным техническим действиям, освоение которых сдерживается морфо-функциональной неподготовленностью отдельных звеньев двигательного аппарата, разработаны и апробированы тренажеры «облегчающего воспроизведения»: фиксирующий пояс с облегченной подвеской, облегчающий пояс, маховый оптимизатор. В основу конструкции технических средств был положен прием тягового усилия, направленного вверх.

Обучение спортивным движениям с использованием методического приема «облегчающего воспроизведения», по мнению автора, целесообразно проводить по такой схеме последовательности операций:

• тестирование информативно-значимых параметров двигательного аппарата спортсменов для определения естественного уровня развития функциональных возможностей мышечного аппарата плечевого пояса;
• формирование ритмо-скоростной основы осваиваемых движений плечевого пояса в облегченных условиях рабочего состояния (20 % массы тела);
• закрепление ритмо-скоростного режима движений плечевого пояса с одновременным освоением основного двигательного действия в условиях технического средства;
• обучение целостному двигательному действию в условиях технического средства с одновременным решением задач физической и технической подготовки на основе искусственного укрепления слабых возможностей аппарата плечевого пояса и слабых звеньев структуры движений совершенствуемого двигательного действия с постепенным снижением статического облегчения с 20 % массы тела до 5 %;
• повышение качества функционирования слабого звена мышечного аппарата плечевого пояса в естественных условиях выполнения двигательного задания.

Моделирование условий пониженной гравитации в пулевой стрельбе можно создать на сконструированном тренировочном стенде (Кашуба та ін., 1997).

Повышение эффективности обучения и тренировки стрелков-пулевиков возможно путем дифференцированной стабилизации гравитационных взаимодействий различных биозвеньев руки, удерживающей оружие.

Станок для стрельбы содержит опору для стрелка, обеспечивающую снижение гравитационной нагрузки на мышечную систему при прицеливании. В предлагаемой конструкции опора для тела стрелка выполнена в виде платформы с закрепленной на ней телескопической рамой. На кронштейне рамы посредством трособлочной системы подвешены подвижные держатели основных звеньев руки, удерживающей оружие, в виде колец разного диаметра с мягкой подкладкой, связанных с имеющимися амортизационными участками гибкими тросами и установленными на подвижной части телескопической рамы динамометрами.

Существенным отличием и новизной данного устройства является то, что предложенный стенд обеспечивает снятие статической нагрузки с мышц, обеспечивающих разную активность и удержание руки в стойке для стрельбы из пистолета, что дает возможность стрелку расслабить мышцы руки, уменьшить нагрузку и вызываемый ею излишний тремор, больше сосредоточиться на самом прицеливании. Это снижает утомление, облегчает прицеливание и повышает эффективность процесса обучения специальным действиям наведения оружия на цель.

Для моделирования условий гипергравитации для сопряжения биомеханической структуры специальных упражнений с такой же структурой соответствующих элементов спортивной техники используются различные гравитационные биомеханические стимуляторы (Лапутин, 1986—1999).

В данном направлении, начиная с конца 1990-х годов, проводятся исследования и российскими биомеханиками.

Так, по предложению ряда федераций в ВИСТИ, при участии специалистов Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, сконструировано несколько видов отягощающих устройств (устройство отягощения для тренировки хоккеистов, устройство для отягощения пловцов, утяжеленные перчатки для игроков с мячом, утяжеленная обувь, устройство отягощения для тренировки мышц спортсменов) (Попов и др., 2003).

К этой же группе могут быть отнесены биомеханические тренировочные приспособления — упругие рекуператоры энергии (УРЭ) и тренажерно-моделирующие комплексы (ТМК) (Попов, 1992), действие которых основано на усилении процесса передачи энергии между звеньями тела спортсмена.

Использование УРЭ в целом ряде видов спорта с преимущественным проявлением выносливости (велосипедный спорт, бег на длинные и средние дистанции, беговые виды легкоатлетического многоборья) показало, что тренировки с УРЭ имеют ярко выраженные общие закономерности, заключающиеся в снижении пульсовой стоимости работы на 5 — 10 уд*мин-1, уменьшении метаболических энергозатрат на 5—7 % по сравнению с обычными условиями выполнения упражнений при работе одного и того же объема и интенсивности. Установлено, что под действием УРЭ происходит более мощная и концентрированная работа ведущих мышечных групп в ходе движения, падение активности второстепенных мышц, не участвующих в выполнении упражнения.

В скоростно-силовых видах спорта (тяжелая атлетика, метание копья) использование УРЭ позволяет решать задачу увеличения скорости движения звеньев тела человека и спортивного снаряда в ходе выполнения соревновательного упражнения, предохранения от травматизма, повышения спортивного результата.

В учебно-тренировочный процесс спортсменов ТМК внедряются для:
• автоматизированного изменения упруговязких характеристик предметной среды. Основная идея ТМК этого рода: изменение скоростных и силовых режимов взаимодействия с предметной средой должно сохранять или усиливать основные системоорганизующие процессы в движениях спортсмена;
• совершенствования резонансного взаимодействия спортсмена с предметами внешней среды. Достигается это с помощью формирования спектрального состава опорных взаимодействий, а усиление рекуперационных свойств двигательных действий за счет волновой передачи энергии в системе «спортсмен — предметная среда»;
• совершенствования управляющих функций мышц спортсмена. Когда организуется предметная среда, движение строится как компенсаторная синергия. Отсюда мышечные ощущения и ограничения проявлений действий мышц также оказываются управляющим воздействием на функционирование внутренней системы управления движениями. Основная идея ТМК в этом случае состоит в том, что появляется внешняя система управления. Конструктивное решение ТМК предназначено для оптимального сочетания внутренней и внешней систем управления, что позволяет добиться требуемых изменений в двигательных действиях спортсмена;
• совершенствования техники движений спортсмена. ТМК данного рода направлены на формирование и совершенствование координационных возможностей спортсменов, усиление колебательных и волновых процессов, обеспечение выполнения упражнений в заданном диапазоне изменения биомеханических параметров и с учетом тенденций их изменения с ростом спортивных результатов.

Для развития специальных силовых качеств бегунов, велосипедистов, пловцов, гребцов применяются различные варианты тормозных устройств, в частности, для бегунов это могут быть специальные парашюты (рис. 8.57).

К четвертой группе тренажеров, отличающихся по характеру информационного обмена с дублированием обратной связи, с использованием звуковых, слуховых и других каналов связи — относятся различные управляющие устройства, обеспечивающие спортсмену поддержание заданной скорости движений при выполнении тренировочных упражнений, формирование рационального темпа и ритма движений. Так, в циклических видах спорта широко используются светолидеры, позволяющие выдерживать заданную скорость при прохождении тренировочных отрезков, отрабатывать рациональную тактическую схему прохождения дистанции (рис. 8.58).

В различных видах спорта получили распространение лидеры, которые регулируют интенсивность работы спортсмена с помощью его срочного информирования о ЧСС. Это могут быть малогабаритные световые табло, размещенные на руле велосипеда или в лодке, миниатюрные наушники, посредством которых спортсмен получает определенный звуковой сигнал в случае выхода ЧСС из заданной зоны. Звуковые или световые лидеры используются также при формировании оптимального ритма движений. Для этого же применяются и приборы для электростимуляции мышц, обеспечивающие принудительное сокращение мышц в заданной фазе движения. Информация о возникающих отклонениях передается спортсмену в виде звуковой, световой или электрокожной сигнализации для активной коррекции движений. Биосигнализатор ритма особенно эффективен для выработки оптимальной ритмической и динамической структуры движений в циклических видах спорта. Компактные габариты таких тренажеров позволяют легко разместить их на велосипеде, в лодке или на поясе у спортсмена с отведением электродов к работающим мышцам и использовать в условиях реальной тренировочной деятельности.

Для совершенствования быстроты реагирования и координационных способностей в различных видах единоборств сильнейшие спортсмены используют тренажер, предъявляющий повышенные требования к быстроте реагирования и выбору наиболее целесообразных технико-тактических действий в условиях дефицита времени и непредвиденных ситуаций. Так, тренажер для борьбы представляет собой конструкцию, основными элементами которой являются автоматически открывающаяся штора и система регистрации временных параметров, видеосистема анализа технико-тактических действий. Во время занятий соперники изолированы друг от друга светонепроницаемой шторой. Один спортсмен выполняет нападающие действия, другой — защитные. Защищающийся спортсмен принимает одну из многочисленных стандартных поз, которая предполагает определенный состав двигательных действий. После автоматического удаления шторы атакующий спортсмен в минимальное время производит прием нападения. Оценивается время выполнения приема и соответствие реализованного приема оптимальному решению двигательной задачи (Новиков и др., 1985).

Для обучения технике ряда сложных приемов в фехтовании на шпагах можно использовать тренажерное устройство — антропоморфный манекен (Лапутин, 1986) (рис. 8.59).

Вся система тренажерного устройства может работать в трех режимах: жесткая программа, эвристическая программа и программа ручного управления. Функционируя по жесткой программе, система осуществляет такое управление манекеном, в результате которого он последовательно, без всяких непредвиденных отклонений выполняет все предусмотренные программой движения исполнительных органов. Эвристический режим предусматривает непредвиденную «реакцию» манекена на атакующие действия обучаемого, который, изменяя дистанцию по отношению к манекену, невольно включает или выключает систему управляющих датчиков, расположенных в неизвестной для обучаемого последовательности под фехтовальной дорожкой. Третий режим — режим ручного управления — полностью реализуется тренером, который через пульт ручного управления дистанционно руководит всеми перемещениями манекена. В этом случае результаты обучения в большей степени определяются квалификацией тренера.

Тренажерный спортзал